@naturefixhealth1: 3 Desserts Frais & Healthy — Myrtilles, Citron‑Mangue & Choco Patate Douce 🍨🍋🫐🍫 3 desserts frais, healthy et sans cuisson, prêts en quelques minutes : 🫐 Dessert Myrtilles‑Yaourt Base : 80 g d’amandes grillées + 2 dattes mixées Crème : 300 g de yaourt + 3 feuilles de gélatine + zeste de citron Couche myrtilles : myrtilles cuites puis mixées Texture ultra crémeuse et super fraîche. 🍋🥭 Dessert Citron‑Mangue Ultra Frais Base : 80 g d’amandes + 2 dattes + 30 g d’huile de coco Crème : 300 g de yaourt + 3 feuilles de gélatine + zeste d’un citron Topping : 150 g de purée de mangue + jus d’un demi‑citron + 2 feuilles de gélatine Acidulé, léger et parfait pour l’été. 🍫🍠 Glace Chocolat à la Patate Douce Patate douce cuite + cacao + lait + miel Glace onctueuse, naturellement sucrée et sans sucre ajouté. Des recettes rapides, fraîches, healthy et sans cuisson, idéales pour l’été. Sauvegarde la vidéo et dis‑moi lequel tu veux tester en premier ✨ #dessertfrais #recettehealthy #sanscuisson #myrtilles #citronmangue #patatedouce #tiktokfoodfrance #ideerecette

moniquetotelefaka :

merci je vais le faire miam 🌹💖

Alpha :

A faire et à refaire ☺️🙃😋💪👍

delou83500 :

qui a essayé parce que ses recettes pas top d’habitude 😏😏

yhafida1678 :

Les qualités svp pour la glace

nady :

Miamm !!! Ça donne l'eau à la bouche !! A essayer !!

HOONEY :

Grandement merci pour ce partage merci

user9005767276106 :

loursse3 :

Top pour la première

aline.1976 :

merçi

nouvelles utilisateur :

on va essayer

sporty :

merci 👍

Françoise :

merci

Madeleine Ovangue Bouanga :

j'adore.

Cécile Odi :

merci beaucoup

Yvonne Jérémie :

🥰

Maloute :

🥰🥰🥰

Fatna Nadi :

👍🥰