@mariana_vxke: #fyp

Mariana

Open In TikTok:

Region: FR

Monday 22 June 2026 10:01:27 GMT

44083

2800

72

74

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.84MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.84MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

François Tristan :

hey Bonjour ça va

2026-07-15 07:07:46

12

Gérald :

oh'oui oui 🤩🤩🤩🤩

2026-07-15 02:15:16

10

djaloleroamadu :

salut mon amour

2026-07-15 02:54:20

11

vincentleparisien :

Craquante 🤩🤩🤩

2026-07-14 21:17:02

11

lamborg taurus :

T’es magnifique 🌹♥️♥️♥️

2026-07-15 01:08:17

11

Pierre Paul239 :

tampi

2026-07-14 07:53:40

9

Stéph le BG :

2026-07-14 20:28:52

7

Djoni Lauretet :

salut

2026-07-15 05:52:04

11

djaxx :

j'adore 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

2026-07-15 04:43:32

6

would Naima :

ton visage est magnifique

2026-07-15 21:37:26

7

Jean Louis Sias :

bonjour ma belle bisous 💋

2026-07-05 16:15:49

8

Blackbear :

2026-07-14 18:32:05

5

alexdudu :

🥰 très belle

2026-07-14 16:12:05

8

Anonyme :

Viens prv

2026-07-15 20:26:47

5

Nico :

2026-07-15 01:14:17

7

darkligne60 :

cc

2026-07-14 21:07:34

8

Guillaume :

🥰🥰

2026-07-14 22:43:58

6

Paco Mel :

bien

2026-07-14 21:31:15

9

avice.christian :

z

2026-07-14 23:04:38

7

Kevin DAYAN :

J’aimerais que tu m’écris en privé♥️🌹

2026-07-15 20:17:04

10

leconnu62 :

je v te demander en mariage lol ?

2026-07-15 18:37:09

9

madmax :

t'es vraiment belle bisous

2026-06-22 19:50:39

10

Tommy.DOLKINS ™ :

si il y a réellement un lien, pourquoi pas

2026-07-15 05:48:49

12

sylvain.147 :

coucou ma elle tu est d ou

2026-07-14 14:02:30

11

Dominique Moser :

bonjour tu vas bien j'aimerais faire connaissance avec toi si tu veux 👋

2026-07-15 06:01:12

7

To see more videos from user @mariana_vxke, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Giàn phơi đồ có bánh xe thông minh , xoay 360 , độ làm bằng sắt sơn tĩnh điện, xịn sò không sợ hoen rỉ cứng cáp chắc chắn dàn đề co hay giàn phơi đều được tham khảo ngay giỏ hàng góc trái#athaoa #tiktokviral #xh #xhtiktok #xuhuong tiktokviral #gianphoithongminh #gianphoiquanao #gianphoi #giatreo #giatreoquanao #giatreodo #giatreoquanaodanang #giantreoquanao

Giàn phơi đồ có bánh xe thông minh , xoay 360 , độ làm bằng sắt sơn tĩnh điện, xịn sò không sợ hoen rỉ cứng cáp chắc chắn dàn đề co hay giàn phơi đều được tham khảo ngay giỏ hàng góc trái#athaoa #tiktokviral #xh #xhtiktok #xuhuong tiktokviral #gianphoithongminh #gianphoiquanao #gianphoi #giatreo #giatreoquanao #giatreodo #giatreoquanaodanang #giantreoquanao

🌸 Korean Fashion Round Neck Printed T-Shirt for Women 🌸 Simple, trendy, and easy to style! ✨ Elevate your everyday look with this Korean-inspired printed tee. Made with soft and comfortable fabric that's perfect for casual days, outings, school, work, or just lounging in style. 💕 Stylish Print 💕 Comfortable Fit 💕 Easy to Match with Jeans, Shorts, or Skirts 💕 Perfect for Everyday Wear 🛒 Add to cart now and upgrade your wardrobe with Korean fashion vibes! Here's a caption and hashtag set you can use: 🌸 Korean Fashion Round Neck Printed T-Shirt for Women 🌸 Simple, trendy, and easy to style! ✨ Elevate your everyday look with this Korean-inspired printed tee. Made with soft and comfortable fabric that's perfect for casual days, outings, school, work, or just lounging in style. 💕 Stylish Print 💕 Comfortable Fit 💕 Easy to Match with Jeans, Shorts, or Skirts 💕 Perfect for Everyday Wear 🛒 Add to cart now and upgrade your wardrobe with Korean fashion vibes! #KoreanFashion #KoreanStyle #PrintedTshirt #RoundNeckTshirt #WomensFashion

🌸 Korean Fashion Round Neck Printed T-Shirt for Women 🌸 Simple, trendy, and easy to style! ✨ Elevate your everyday look with this Korean-inspired printed tee. Made with soft and comfortable fabric that's perfect for casual days, outings, school, work, or just lounging in style. 💕 Stylish Print 💕 Comfortable Fit 💕 Easy to Match with Jeans, Shorts, or Skirts 💕 Perfect for Everyday Wear 🛒 Add to cart now and upgrade your wardrobe with Korean fashion vibes! Here's a caption and hashtag set you can use: 🌸 Korean Fashion Round Neck Printed T-Shirt for Women 🌸 Simple, trendy, and easy to style! ✨ Elevate your everyday look with this Korean-inspired printed tee. Made with soft and comfortable fabric that's perfect for casual days, outings, school, work, or just lounging in style. 💕 Stylish Print 💕 Comfortable Fit 💕 Easy to Match with Jeans, Shorts, or Skirts 💕 Perfect for Everyday Wear 🛒 Add to cart now and upgrade your wardrobe with Korean fashion vibes! #KoreanFashion #KoreanStyle #PrintedTshirt #RoundNeckTshirt #WomensFashion

Nữ sinh viên về quê nuôi gà trở thành vua gà. Dùng kẻng kêu gọi đàn gà về giống như hiệu lệnh ngày xưa khi dùng để điều binh khiển tướng, đàn gà nghe tiếng kẻng báo hiệu đã lập tức từ khắp mọi nơi trong rừng bay sà xuống.

Nữ sinh viên về quê nuôi gà trở thành vua gà. Dùng kẻng kêu gọi đàn gà về giống như hiệu lệnh ngày xưa khi dùng để điều binh khiển tướng, đàn gà nghe tiếng kẻng báo hiệu đã lập tức từ khắp mọi nơi trong rừng bay sà xuống.

To serve and protect #baguio #baguiocity #toserveandprotect #pnp #baguiopulis

To serve and protect #baguio #baguiocity #toserveandprotect #pnp #baguiopulis

Я привлёк ваше внимание тем что делаю только один подход в каждом упражнении но не подготовил для вас внятное и подробное объяснение. Теперь я исправился 👍 в своей закрытой группе в телеграме, куда вы можете вступить без каких-либо проблем после копеечной оплаты, вы получите от меня подробный разбор вот этих тем: 1. Как тренироваться, простое объяснение для тех, кому сложно разбираться 2. Как и от чего растут мышцы 3. Фазы гипертрофии и атрофии 4. Что повышает уровень повреждений в мышцах 5. Почему негативная фаза не важна для роста мышц 6. Почему дублирующие упражнения это плохо 7. Почему дополнительные подходы это плохо 8. Почему дроп-сеты это плохо 9. Как ускорить восстановление после тренировки 10. От чего зависит выбор частоты тренировок 11. Основные функции основных мышечных групп (для подбора упражнений) 12. Примерный список упражнений фулбади 13. Разбор упражнений из списка фулбади по функциям мышц 14. Мой текущий список упражнений фулбади с частотой тренировок через день 15. Сколько повторений делать в подходе 16. Про разминочные подходы 17. Как выбирать амплитуду движения в упражнении (принцип нейро-механического соответствия или neuromechanical matching) 18. Эффективные способы тренировать мышцы по версии Криса Бердсли 19. Почему в подходе важно задействовать высокопороговые мышечные волокна 20. Как понять, подходит ли упражнение чтобы накачаться 21. Что такое дедстопы 22. Вариант фулбади для девушек с акцентом на ягодичные 23. Что такое task failure или невозможность выполнения задачи ИЛИ как надо правильно делать подход в ЛЮБОМ упражнении 24. Вариант фулбади с гантелями для домашних тренировок 25. Как должен заканчиваться подход в упражнении (в любом) 26. Прогрессия нагрузок - это не причина роста мышц. Рост мышц - это причина прогрессии нагрузок (

Я привлёк ваше внимание тем что делаю только один подход в каждом упражнении но не подготовил для вас внятное и подробное объяснение. Теперь я исправился 👍 в своей закрытой группе в телеграме, куда вы можете вступить без каких-либо проблем после копеечной оплаты, вы получите от меня подробный разбор вот этих тем: 1. Как тренироваться, простое объяснение для тех, кому сложно разбираться 2. Как и от чего растут мышцы 3. Фазы гипертрофии и атрофии 4. Что повышает уровень повреждений в мышцах 5. Почему негативная фаза не важна для роста мышц 6. Почему дублирующие упражнения это плохо 7. Почему дополнительные подходы это плохо 8. Почему дроп-сеты это плохо 9. Как ускорить восстановление после тренировки 10. От чего зависит выбор частоты тренировок 11. Основные функции основных мышечных групп (для подбора упражнений) 12. Примерный список упражнений фулбади 13. Разбор упражнений из списка фулбади по функциям мышц 14. Мой текущий список упражнений фулбади с частотой тренировок через день 15. Сколько повторений делать в подходе 16. Про разминочные подходы 17. Как выбирать амплитуду движения в упражнении (принцип нейро-механического соответствия или neuromechanical matching) 18. Эффективные способы тренировать мышцы по версии Криса Бердсли 19. Почему в подходе важно задействовать высокопороговые мышечные волокна 20. Как понять, подходит ли упражнение чтобы накачаться 21. Что такое дедстопы 22. Вариант фулбади для девушек с акцентом на ягодичные 23. Что такое task failure или невозможность выполнения задачи ИЛИ как надо правильно делать подход в ЛЮБОМ упражнении 24. Вариант фулбади с гантелями для домашних тренировок 25. Как должен заканчиваться подход в упражнении (в любом) 26. Прогрессия нагрузок - это не причина роста мышц. Рост мышц - это причина прогрессии нагрузок ("не могу прибавить повторения или вес ☹️") 27. Почему не надо менять упражнения (нейро-мышечная адаптация) 28. Стадии НАСТОЯЩЕЙ прогрессии нагрузок 29. Сколько отдыхать между упражнениями и подходами 30. Насколько важен порядок упражнений в списке 31. Тренировка сердца (просто и доступно) 32. Как вести тренировочный дневник 33. В каком темпе делать повторения 34. Мышцы воруют нагрузку, есть чувство что что-то работает не так, чувствуются другие мышцы, ЧТО ДЕЛАТЬ 35. Основной принцип выполнения упражнений 36. Восприятие прилагаемых усилий - что это и как влияет на утомление в подходе 37. Двумя руками/ногами делать упражнения или одной? Билатеральный дефицит силы 38. Травма, боль при выполнении упражнения 39. Периодизация в силовых тренировках для роста мышц (мышечной гипертрофии) 40. Как правильно дышать во время выполнения упражнений 41. Изометрические тренировки для поддержки мышц при травмах, в отпуске, когда нет возможности тренироваться как обычно 42. Высокая чувствительность к инсулину для лучшего роста мышц спасибо за внимание! пишите в личку в телеграм taeboman если хотите получить всю эту информацию плюс ежедневные ответы на все вопросы участников группы, разборы тренировок, видео с техникой упражнений, тренировочных дневников. Отзывы участников прошедших обучение вы можете посмотреть в моей группе в телеграме taeboman1 (вбейте в поиск в телеге) #спорт #саморазвитие #успех #жиза #мотивация

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy