@aidaali536: القرفة دي بهارات سحرية والله ❤️ ريحتها براها بتريح، وفوائدها كتيرة لكل الجسم: *فوائد القرفة للأعضاء والجسم كله:* *1. للسكر والبنكرياس* - بتخلي الجسم يستفيد من الأنسولين أحسن، فبتنزل السكر - عشان كده مفيدة لمرضى السكري النوع 2، بس ما بديل للدواء - رشة صغيرة مع الشاي الصباح بتعمل فرق *2. للمعدة والهضم* - بتطرد الغازات وبتريح المغص والتقلصات زي اليانسون - فيها مضادات بكتيريا بتقتل البكتيريا الضارة في الأمعاء - بتحفز العصارات الهاضمة فبتقلل العسر هضم *3. للقلب والدورة الدموية* - بتوسع الأوعية فبتنزل الضغط شوية - بتقلل الكوليسترول الضار LDL وبتزيد النافع HDL - مضادات الأكسدة فيها بتحمي القلب من الالتهابات *4. للمناعة والبرد* - حارة فبتسخن الجسم وتطرد البلغم - مضاد بكتيريا وفيروسات قوي، عشان كده بنشربها مع الليمون والعسل في الشتاء - بتقلل التهاب الحلق *5. للمخ والذاكرة* - ريحتها بتنشط المخ وبتزيد التركيز - مضادات الأكسدة بتحمي خلايا المخ من الشيخوخة - كوب قرفة دافي بفوقك لو حاسة بخمول *6. للبشرة* - مضاد التهاب، فبتقلل حب الشباب لو مسحتي نقطة عسل + قرفة - بتدي نضارة عشان بتحرك الدورة الدموية *بس انتبهي للحاجات دي:* 1. *ما تكتري*: ملعقة صغيرة في اليوم كفاية. الكتير بعمل مشاكل في الكبد عشان فيها مادة "الكومارين" 2. *نوع سيلان أحسن*: القرفة "السيلان" أأمن من "الكاسيا" اللي في السوق العادي. الكاسيا كومارينها عالي 3. *ممنوعة للحامل بجرعات كبيرة*: رشة في الأكل عادي، بس الشاي المركز أو الزيت ممنوع عشان ممكن تعمل تقلصات 4. *مع سيولة الدم*: لو بتاخدي وارفارين أو أسبرين، القرفة الكتيرة بتزيد السيولة فاستشيري الدكتور "أحلى طريقة تشربيها": عود قرفة صغير + موية مغلية 10 دقايق + نص ليمونة + عسل. دافية وبتريح الأعصاب.

Dr. Aida Ali 🤍🍁

Open In TikTok:

Region: SS

Monday 22 June 2026 10:49:50 GMT