@hdy_nr: جزء 9 | القارئ أحمد عبدالرازق نصر | إنني أنا الله لا إله إلا أنا فاعبدني وأقم الصلاة لذكري | سورة طه #quran #قرآن #أحمد_عبدالرازق_نصر #سورة_طه

ممدوح | mamdouh
ممدوح | mamdouh
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 22 June 2026 11:46:23 GMT
18160
2230
10
92

Music

Download

Comments

omar.moamenn
عمر مؤمن :
لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على شيئ قدير
2026-06-27 13:01:25
1
alwaaad23
Alwad94 :
لا اله الا الله محمد رسول الله
2026-06-25 10:25:04
1
mohamedhossam2236459
محمد حسام 1430📚 :
الشيخ احمد عبد الرازق نصر هيتواجد في صلاتي المغرب والعشاء يوم الاحد القادم إن شاء الله مسجد أهل السنة دموه مركز دكرنس الدقهليه
2026-06-25 21:06:02
1
abdalltaefragb
Abdalltaef Ragb :
♥️♥️♥️
2026-06-24 23:50:20
1
ah881988
Ahmed Kharbish :
🥰🥰🥰
2026-06-23 13:54:20
1
ahmedabdelsabour72
أَحْمَــــــــد | 1429 :
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
2026-06-22 19:30:04
1
user950833396576
محمود بركات 💔 :
❤️❤️❤️
2026-06-22 20:28:07
2
abudo880
•𓆩𝐴𝒃~𝒅o𓆪• :
❤️❤️❤️
2026-06-24 16:28:34
1
abudo880
•𓆩𝐴𝒃~𝒅o𓆪• :
🥰🥰🥰
2026-06-27 05:48:28
1
abdelrahman.wael907
Abdelrahman Agha 🇵🇸 :
🥰🥰🥰🥰
2026-06-29 16:40:11
0
To see more videos from user @hdy_nr, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اخي✨من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
اخي✨من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلق @كـاسبـر KASBR II 🩵🦅

About