@mohmed.radwan: الجينات بتلعب دور كبير في شكل الجسم واستجابته للتمرين، لكنها مش كل حاجة. في ناس ربنا رزقها بعضلات بتظهر أسرع أو حرق دهون أفضل، وفي ناس محتاجة مجهود ووقت أكتر عشان توصل لنفس النتيجة. لكن في النهاية، الالتزام بالأكل والتمرين والاستمرارية بيقدروا يتفوقوا على الجينات عند أغلب الناس. الجينات بتحدد نقطة البداية... لكن شغلك هو اللي بيحدد فين هتوصل. Genetics play a big role in how your body looks and responds to training, but they are not everything. Some people are naturally gifted with faster muscle growth or better fat-burning ability, while others need more time and effort to achieve the same results. In the end, consistency in training, nutrition, and discipline can outperform genetics for most people. Genetics determine where you start... but your work determines where you finish. #Genetics #FitnessMotivation #Bodybuilding #TrainHard #NoExcuses

MoFIT

Open In TikTok:

Region: AE

Monday 22 June 2026 11:50:18 GMT