@dicadeperformance: A remada curvada com barra é o exercício definitivo para construir espessura e força nas costas. A barra permite que você use mais carga, mas exige ainda mais foco na postura para proteger a lombar. #treinodecostas #academia #dorsal #costas #creatorsearchinsights

Saúde
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Monday 22 June 2026 11:53:57 GMT
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Comments

eumarcelosaraiva
eumarcelosaraiva :
Muito bom
2026-07-20 11:17:11
2
user8237567018376
user8237567018376 :
show de bola
2026-08-07 15:46:32
0
rocha0694
ADRIANO ROCHA :
TOP
2026-06-22 19:02:48
1
junior_luck_abistri3
junior_luck_abistri :
Eu quando vejo os vídeos destes bonecos fico a rir yha... Aí faltou o movimento das escapulas.
2026-07-21 10:52:27
1
gilmar68f
Gilmar68f :
👏👏👏
2026-06-22 20:55:25
1
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