Ivett Gallardo
Region: ES
Monday 22 June 2026 12:04:53 GMT
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Comments
AleCL :
si tengo obesidad es bueno hacer esos ejercicios? he oído que no se debe hacer por que va a costar más trabajo perder peso
2026-07-04 17:21:09
22
Aline 🐿 :
Apenas tengo 32 pero me gustó mas la idea de la señora sentadita, para evitar la fatiga
2026-07-05 04:22:13
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Abril Smith 🫦 :
tengo unas pesitas de 1kg pero siento que no pesan nada sí sirven?
2026-07-06 20:56:18
3
Ana :
Tengo 50 puedo hacer esos ejercicios?
2026-07-04 04:21:53
0
𖹭 𝔸𝕝𝕖 ℝ𝕚𝕔𝕒𝕣𝕥𝕖 𖹭 :
Cuántos días a la semana se deben de realizar estos ejercicios?
2026-07-08 15:42:33
2
piczi :
Ando en eso! voy a natación y lo complementare con tus consejos! gracias
2026-07-04 20:10:36
10
Guille 🇺🇸💕Marlene :
De cuanto son las mancuernas?
2026-07-15 22:20:43
0
Lety Alvarado :
disculpa y como se hace el calentamiento primero?
2026-07-03 14:27:11
2
clementinarose :
vivo con mi madre justo estás rutinas necesitamos
2026-07-03 03:42:19
7
Descubriendo un World :
buenísimo gracias
2026-07-05 01:55:35
1
Moka chito :
Nueva seguidora 💖
2026-07-04 13:10:26
1
User291409702671 :
Gracias por la explicación tan completa ✨ 💪
2026-07-03 06:19:29
1
neferalbafica :
Hola, puede mostrar algunos ejercicios para el tren inferior o piernas, igual adaptado para 3ra edad. Gracias.
2026-07-04 17:43:06
4
ladydi :
ya te estoy siguiendo tengon55 años
2026-07-04 17:00:33
1
♡ ♡ :
tienes canal de Youtube??
2026-07-06 03:22:26
2
gatigre91 :
Te felicito por estos videos.
2026-07-05 19:59:50
1
Bere Martínez :
Justo loq.ie necesito, pero no sabía por dónde empezar, tengo Dermatomiositis y necesito recuperar fuerza y masa muscular. Nueva seguidora! ✨
2026-07-05 01:28:46
1
SargelMS :
La alimentación suplementaria también es mega importante, mi abuelita de 96 años en estado de cama lleva 6 meses y gracias a la suplementación y literal proteína como si fuera deportista su pérdida muscular a sido mínima
2026-07-05 06:42:27
6
Andrea73 :
Cuantos kg es lo recomendable
2026-07-03 19:01:10
0
decharquitosydeestrellas :
Me encanta! Así puedo hacer ejercicio con mi mamá, ambas somos sedentarias 🫣😅
2026-07-05 15:57:44
3
Beatriz Ali MM🧋💎 :
Puedo hacer el ejercicio sentada si apenas tengo 6 semanas de haberme hecho una histerectomia?
2026-07-04 06:08:09
0
rosalbalopez788 :
cuántas beses ala cemana se hacen los ejercicios ???
2026-07-04 12:34:56
0
Irmari :
Muchas gracias por compartir la rutina! voy a ponerla en práctica.
2026-06-22 13:25:33
1
li :
Super, genial q, sea para las mamis también gracias. Seré su nueva seguidora. Y si necesitamos ganar masa muscular
2026-07-02 15:29:28
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dulce :
disculpe de que peso son sus mancuernas?
2026-07-04 16:53:26
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