@caiosignoretti: 😂 Treinou panturrilha deu vontade de 💩? Pode parecer estranho, mas muita gente sente essa vontade depois de treinar panturrilha. 😂 Isso acontece porque a panturrilha ajuda na circulação sanguínea e pode até estimular o funcionamento do intestino. Mas presta atenção: não adianta fazer movimento curto e com pressa. Panturrilha boa é panturrilha treinada com amplitude, controle e força de verdade. Agora me conta: você já sentiu essa vontade depois de treinar panturrilha? 💩👇

Caio Signoretti

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Monday 22 June 2026 12:05:11 GMT