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@serega17049505: #GoPro13

serega
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sergo57rus3
user5465561476841 :
Рек
2026-06-28 18:52:39
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মাদকাসক্তি ও এর প্রতিকার....!!!!🫠🥀 #madokashokti #ashes #roudrohasnorizzz #chowakberwana #tamakpata
মাদকাসক্তি ও এর প্রতিকার....!!!!🫠🥀 #madokashokti #ashes #roudrohasnorizzz #chowakberwana #tamakpata
طول مَا انت عايش بتشوف اسوء أنواع البشر… تجاوزهم لِين تلقاني
طول مَا انت عايش بتشوف اسوء أنواع البشر… تجاوزهم لِين تلقاني"
1. Cuando tengas dudas, mueve tu cuerpo. Sal a caminar, baila en el baño, estírate. 2. Autocuidado por la mañana: no negociable. Aunque sean solo 10 minutos. Oración, estiramientos, quedarte en silencio con tus pensamientos, establecer una intención. 3. Domina tu mentalidad. Los pensamientos se convierten en creencias. Las creencias se convierten en comportamientos. Si no aprendes a controlar tu mente, ella te controlará a ti. 4. Aprende a poner límites. Cuanto más dices no a lo que no te sirve, más espacio tienes para lo que sí. 5. Disciplina (sí, ya sé). Antes pensaba que era restrictiva. Resulta que es todo lo contrario. La disciplina es lo que te da la libertad de hacer realmente lo que quieres. 6. Tu tiempo de pantalla. La primera hora del día y la última antes de dormir, mantenlas libres de celular. 7. Haz cosas que te asusten un poco. Nuevos planes. Nuevos hobbies. 8. Háblate como le hablarías a alguien que amas. ¿Le hablarías a tu mejor amigo como te hablas a ti mismo? Exacto. Ese es el trabajo. 9. Practica la gratitud. Es lo mejor que puedes hacer por ti. Notar los pequeños momentos que realmente dan sentido a tu vida. 10. Crea una playlist de canciones que te sostengan en los días difíciles. 11. Descansa. Cuando alternas descanso con productividad, tus resultados mejoran. Una última cosa: La vida no te está pasando a ti. Está pasando para ti. Incluso lo difícil. Especialmente lo difícil. Confía. Bienvenido a mi cuenta ;) 🤝🏼
1. Cuando tengas dudas, mueve tu cuerpo. Sal a caminar, baila en el baño, estírate. 2. Autocuidado por la mañana: no negociable. Aunque sean solo 10 minutos. Oración, estiramientos, quedarte en silencio con tus pensamientos, establecer una intención. 3. Domina tu mentalidad. Los pensamientos se convierten en creencias. Las creencias se convierten en comportamientos. Si no aprendes a controlar tu mente, ella te controlará a ti. 4. Aprende a poner límites. Cuanto más dices no a lo que no te sirve, más espacio tienes para lo que sí. 5. Disciplina (sí, ya sé). Antes pensaba que era restrictiva. Resulta que es todo lo contrario. La disciplina es lo que te da la libertad de hacer realmente lo que quieres. 6. Tu tiempo de pantalla. La primera hora del día y la última antes de dormir, mantenlas libres de celular. 7. Haz cosas que te asusten un poco. Nuevos planes. Nuevos hobbies. 8. Háblate como le hablarías a alguien que amas. ¿Le hablarías a tu mejor amigo como te hablas a ti mismo? Exacto. Ese es el trabajo. 9. Practica la gratitud. Es lo mejor que puedes hacer por ti. Notar los pequeños momentos que realmente dan sentido a tu vida. 10. Crea una playlist de canciones que te sostengan en los días difíciles. 11. Descansa. Cuando alternas descanso con productividad, tus resultados mejoran. Una última cosa: La vida no te está pasando a ti. Está pasando para ti. Incluso lo difícil. Especialmente lo difícil. Confía. Bienvenido a mi cuenta ;) 🤝🏼
‎‎Penyebab melemahnya nilai tukar Rupiah, dengan membuat paralel (perbandingan) antara situasi ekonomi di akhir era Presiden Soeharto (1998) dan era pemerintahan saat ini (2026). ‎ ‎- Tudingan Penolakan Pinjaman IMF: ‎pelemahan Rupiah dipicu oleh keputusan Menteri Keuangan yang menolak tawaran pinjaman utang sebesar $25 hingga $30 miliar dari IMF dan World Bank pada April 2026. ‎ ‎- Perbandingan Sejarah (Klaim Paralel): ‎Situasi saat ini dengan tahun 1998, di mana saat itu Presiden Soeharto juga menolak syarat-syarat yang diajukan oleh IMF, yang kemudian diikuti dengan anjloknya nilai mata uang Rupiah dari Rp2.400 menjadi Rp17.000 per Dolar AS. ‎ ‎- Dampak Konsekuensi pada Kurs: ‎penolakan di tahun 2026 tersebut, nilai tukar Rupiah melemah hingga menyentuh angka Rp17.668 (bahkan diproyeksikan bisa melemah lebih jauh lagi), yang diklaim sebagai salah satu rekor terendah. ‎ ‎Full Vidio YT: Astronacci #komunitasclipping #gemagoeyardi #astroxkc11 #astronacci ‎
‎‎Penyebab melemahnya nilai tukar Rupiah, dengan membuat paralel (perbandingan) antara situasi ekonomi di akhir era Presiden Soeharto (1998) dan era pemerintahan saat ini (2026). ‎ ‎- Tudingan Penolakan Pinjaman IMF: ‎pelemahan Rupiah dipicu oleh keputusan Menteri Keuangan yang menolak tawaran pinjaman utang sebesar $25 hingga $30 miliar dari IMF dan World Bank pada April 2026. ‎ ‎- Perbandingan Sejarah (Klaim Paralel): ‎Situasi saat ini dengan tahun 1998, di mana saat itu Presiden Soeharto juga menolak syarat-syarat yang diajukan oleh IMF, yang kemudian diikuti dengan anjloknya nilai mata uang Rupiah dari Rp2.400 menjadi Rp17.000 per Dolar AS. ‎ ‎- Dampak Konsekuensi pada Kurs: ‎penolakan di tahun 2026 tersebut, nilai tukar Rupiah melemah hingga menyentuh angka Rp17.668 (bahkan diproyeksikan bisa melemah lebih jauh lagi), yang diklaim sebagai salah satu rekor terendah. ‎ ‎Full Vidio YT: Astronacci #komunitasclipping #gemagoeyardi #astroxkc11 #astronacci ‎
I love her voice like in heaven 😶‍🌫️ #ahyeon #babymonster
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Trải nghiệm ẩm thực 0 đồng tại Đại Lễ 18 tháng 5 ở An Giang 💙 #nhiyennguyen #AnGiang
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