@amarcookss: غرانولا😍 Granola😍 المكونات الجافة 250 غ شوفان 1/2 كوب لوز 1/2 كوب جوز 1/2 كوب كاجو 1 كوب بذور دوار الشمس 1/4 كوب بذور القرع 2 ملعقة كبيرة سمسم 2 ملعقة كبيرة بذور الشيا 2 ملعقة كبيرة بذور الكتان 1/2 كوب رقائق جوز الهند 1/4 كوب كرانبيري مجفف 1/4 كوب زبيب المكونات السائلة 2 ملعقة كبيرة طحينة 2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند رشة ملح 1/2 ملعقة صغيرة قرفة Dry Ingredients 250 g oats 1/2 cup almonds 1/2 cup walnuts 1/2 cup cashews 1 cup sunflower seeds 1/4 cup pumpkin seeds 2 tbsp sesame seeds 2 tbsp chia seeds 2 tbsp flax seeds 1/2 cup coconut flakes 1/4 cup dried cranberries 1/4 cup raisins Wet Ingredients 2 tbsp tahini 2 tbsp peanut butter 1 tbsp coconut oil Pinch of salt 1/2 tsp cinnamon #tiktokcookbook #granola #غرانولا

user7943316008115 :

في شي دوما عم تنسوه بهيك وصفات هي انو كل المكسرات كترتن بتسبب بنقص الفيتامينات بجسمنا فكيف عم تنصحو الناس تاكل كل هل الكميات من المكسرات مما يوءدي لزياده حمض اللافيك بجسمنا

Haya :

الزبيب مع الخبر يصير ياااااااابس وطعمه سيء

Flirty love ❤️ :

شو يلي بقلب الكبايه ؟ بزور شيا وشو الأبيض حليب؟

Sandy :

الله

Nina :

بايه نستبدل ...الطحينة🙏

🪻soma star :

. :

غير دبس التمر شو فيما نحط

Alneyadi :

الأفضل وضع الزبيب بعد الخبز

Xentra :

كم فيها سعره حراريه

Wj3 :

اشغل الفرن من فوق والا تحت

کْاتي | 𝑘𝑎𝑡𝑖 • :

هيد الطريقة كيف نستخدمها للتضعيف وكيف نستخدمها للتسمين واديش الكميات

Amani Akram :

يسلم دياتك ❤

snow_white :

من ورا هالغرانولا زوجي بطلقني من كتر المكونات 😅😂

N :

بذر الكتان والشيا يابس شلون يكون طعمه

ام حمودي ..هدوء .. استكنان :

😁😁😁

Sbr :

😁😁😁