えむちゃん
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Monday 22 June 2026 12:50:27 GMT
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Comments
二輪処Saga屋【阿倍野店】 :
私も絶対胸落とさないように、傾斜15%にして7.0で2時間歩いてます！！🥰
2026-06-25 09:49:29
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お魚 :
カロリーは消費するけどふくらはぎパンパンになるから傾斜は辞めた
2026-06-26 13:48:14
50
かれーぱん :
ダイエットしたいんですけど、元のガタイが良すぎて胸落ちて男になってしまうのがこわいです😭😭意識してたこととかあったら知りたいです⸝⸝ʚ̴̶̷̆_ʚ̴̶̷̆⸝⸝✨️✨
2026-06-22 15:02:14
81
: :
胸落ちないの朗報すぎ やります今すぐやります
2026-06-29 09:02:55
17
⭐️ :
トレッドミルで傾斜つけてウォーキングのみでも痩せれますかね、、？😭（マシーンの使い方わからなくて😭）
2026-07-01 11:36:26
2
うい🇨🇳🇯🇵 :
有酸素、筋トレ含めどういうメニューやったら、痩せますか？
2026-06-30 14:26:08
1
kira_tumatero :
速度6の傾斜10では早すぎですかね？メンズ178 77kgです
2026-07-01 18:45:04
1
薄毛じゃない :
胸固定？ってどうしてますか😭さらしみたいなの巻くか悩んでます😇😇😇
2026-06-26 08:46:37
8
ミント3232 :
胸小さくしたいんですけどやっぱり走る、、？😭
2026-07-01 14:43:31
1
コダック :
週にどのくらいジム通ってますか？？流石に週2じゃ少ないですかね
2026-06-28 14:04:36
1
m :
傾斜7の5で歩いてるんですが、手すり持ちながらじゃないとしんどくて毎回持っちゃってますが、どっちか落として持たずに歩く方がいいんですかね、、？
2026-06-28 04:53:24
4
౨ৎ :
シューズって何使ってますか？？😭😭😭
2026-06-26 09:40:54
2
jgdwtgadmtgumwug :
骨格なんですか？筋肉質で骨格ストレートなんですが大丈夫でしょうか
2026-06-24 06:12:32
5
林檎 :
なんの機械使ってるんですか？マシーン？
2026-07-01 10:07:49
1
あ :
よければナイトブラはどこのものを使っているか教えていただきたいです😭
2026-07-01 17:09:31
1
aa_.ree :
歩いてる時間音楽聞いてますかそれとも何もつけず歩いてますか？
2026-06-27 11:31:15
3
_ :
坂道歩いてるのと同じ感じ？脚太くならないの？
2026-06-30 09:23:35
6
Muchan :
傾斜上げて歩いてたら脚に筋肉ついていってる感じするんですけど、大丈夫そうですかね？？😿 何か歩き方で気をつけてる事とかありますか？
2026-06-26 12:51:50
13
♩ :
トップスめちゃくちゃ形理想なんですけどどちらのものですか？🌟
2026-06-23 00:54:17
6
hiyo_kntr :
傾斜14の速度4を週4続けて1ヶ月...逆に体重1.5キロ増えた🥹今から痩せていくことを祈る...
2026-06-28 13:04:46
1
osio :
どんな感じで傾斜と速度を上げてるか知りたいです！最初の5分は、傾斜5で速度3とか12と4.5に辿り着くまで？知りたいです！あと、どこに意識をおきながら歩いてますか？？
2026-06-25 12:55:32
3
efsoa :
何日くらい続けてどのペースで変化が出てきましたか？
2026-06-23 16:01:41
4
𝒀 𝒖 𝒂 :
わたしゃまだ傾斜7の4.4で20分
2026-06-26 07:29:30
2
餅 :
今傾斜12速度5でやってるんですけど、4.5の方がいいですか？😭
2026-06-25 11:22:36
1
⠀ ⠀ :
何分歩いてましたか？？
2026-06-23 07:17:40
3
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