@nutri.laurachioquetta: 💩O formato das suas fezes diz mais sobre o seu intestino do que você imagina. Alterações na consistência, frequência ou aparência não são aleatórias. Elas refletem como está a sua digestão, a sua alimentação e até o nível de inflamação do corpo. O problema é que muita gente normaliza sinais que já são um alerta. Intestino preso, fezes muito moles, presença de muco… tudo isso pode indicar que algo não está funcionando bem. E quanto antes você entende esses sinais, mais fácil fica ajustar o que está por trás.