@kyotherapy3: Dù quá trình giải cơ chân đôi lúc khá đau hoặc hơi thốn, đặc biệt ở những vùng cơ căng cứng lâu ngày, nhưng nếu chịu được trong ngưỡng thoải mái, hiệu quả mang lại thường rất rõ rệt. Việc tác động vào các điểm co thắt và vùng mô cơ bị căng giúp cơ bắp thả lỏng hơn, giảm cảm giác nặng chân, cải thiện độ linh hoạt và hỗ trợ phục hồi sau vận động. Điều này đặc biệt hữu ích với những người thường xuyên đi bộ nhiều, chạy bộ hoặc tập chân cường độ cao, vì nhóm cơ chân của họ thường phải chịu tải lớn và dễ tích tụ mỏi cơ. #kyotherapy #giaicochuyensau #gianco #therapymassage #fyp

Kyo - Chuyên giải cơ

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 22 June 2026 13:07:00 GMT