@noobra_1m: 🥰🥰🥰 #teamup #foryoupage #foryou #freefire_lover #freefire @Garena Free Fire Bangladesh @Free Fire Pakistan Official @Garena Free Fire NA @Free Fire Middle East & Africa @Garena Free Fire LATAM @Garena Free Fire Brasil

Gᴡ Nᴏᴏʙʀᴀ 1M
Gᴡ Nᴏᴏʙʀᴀ 1M
Open In TikTok:
Region: MV
Monday 22 June 2026 13:12:09 GMT
7792
732
60
16

Music

Download

Comments

usernusratjahan832
—͞MIM♡Ꮆᴀღɪɴɢ :
আমাকে নি😔য়া বানাও না
2026-06-22 15:34:17
3
md.uzzal.hossen27
🥀💔❤️‍🩹 দাদা ভাই 🐸🐸 :
ভাইরাল হলি ডাকদিস
2026-06-22 13:14:39
3
mim...100000
꧁☆💘*𝓶𝓲𝓶*💘☆꧂ :
Video ta onek valo legece...🥰☺️🥰
2026-06-24 07:28:30
1
pthani.queen.804
Pthani Queen 804💗 :
mashallah 🥰
2026-06-22 14:11:13
3
rajavai_2m
RAJA👑2M❤️ :
okay
2026-06-22 13:25:21
2
azankhokhar80
Azan Khokhar❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 :
3391167640🥰
2026-06-22 17:07:07
2
rajput53202
@Rajput :
aapka Kitna level hai Mera wala hai mera ek lakh level hai aap batao aapka kitna hai mujhe bhi ek lakh level Mera hai excuse me
2026-06-26 04:29:51
0
your_rifat298
ʀɪꜰᴀᴛ ꜱɪʀ !i :
ami achi 🥰
2026-06-25 05:00:42
0
saabali031
Saab Ali 031 :
hello
2026-06-22 19:15:39
1
srabone.katun40
꧁༺✿BOW✿༻꧂, :
আমি কারোর সাথে টিমআপ করলে তারা শেষে আমাকেই মেরে দেয় 🥹😅😅
2026-06-25 05:56:29
0
mehak.noor328
mehak noor :
adah gana kaha h😂
2026-06-22 14:23:58
1
minitom_74
MINITOM :
@Gᴡ Nᴏᴏʙʀᴀ 1M 🤨😑
2026-06-22 13:20:35
2
usernusratjahan832
—͞MIM♡Ꮆᴀღɪɴɢ :
😔😔😔
2026-06-22 15:34:01
2
domink.domink6
🫀🥹P╬━❤️❥❥═══❤️‍🩹k❤️‍🩹══❤️ :
🥀🥀🥀
2026-06-23 18:08:05
0
irshad.sindhi60
Irshad.sindhi :
😁😁😁
2026-06-24 12:21:20
0
irshad.sindhi60
Irshad.sindhi :
😂😂😂
2026-06-24 12:21:28
0
pathanbhai812
Alone LARAKA🤬☠️🤫🥷 :
😞😞😞
2026-06-24 06:09:07
0
pathanbhai812
Alone LARAKA🤬☠️🤫🥷 :
❤️❤️❤️
2026-06-24 06:09:10
0
shayankhan1234567892
man 1 :
🥰🥰🥰
2026-06-24 04:40:35
0
irshad.sindhi60
Irshad.sindhi :
😳😳😳
2026-06-24 12:21:16
0
habib.talukdar71
HABIB Talukdar :
🥰🥰🥰
2026-06-23 12:26:57
0
kingstar.kingstar09
তালহা,ভাই,গোমিং :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-22 13:16:57
0
To see more videos from user @noobra_1m, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Почему дыхание меняется, когда мы соединяем пальцы? 🤲🌬 Кажется, просто соединил пальцы — а дыхание вдруг стало другим. Знакомо? Это не магия и не совпадение. Это — нейрофизиология в действии. Давай разберёмся, что реально происходит в теле и уме, когда мы включаем эти простые, но очень мощные практики. 🔹 Большой + Указательный палец Когда соединяешь эти два пальца, активируется меридиан лёгких и парасимпатическая нервная система — та самая, которая отвечает за расслабление и восстановление. Диафрагма «отпускает», дыхание становится мягким, глубоким, животом. Это состояние «земли»: ум успокаивается, тело сбрасывает напряжение, внутри появляется ощущение безопасности. Не зря указательный палец с древних времён ассоциировали с дыханием — он буквально включает «животное» дыхание. 🔹 Большой + Безымянный палец А вот здесь — другая история. Когда ты соединяешь эти пальцы, сигнал идёт в зону сердца и солнечного сплетения. Дыхание становится более поверхностным, но при этом появляется ощущение внутреннего тонуса. Это уже не про «расслабиться», а про «включиться». Про активность, движение, энергию изнутри. Этот жест связан с меридианами сердца и перикарда — его можно использовать, когда тебе нужно мягко, но уверенно зарядиться. 🧠 Что об этом говорит нейрофизиология? На кончиках пальцев находится множество рецепторов, связанных с мозгом. Когда ты соединяешь определённые пальцы — ты буквально даёшь телу команду:
Почему дыхание меняется, когда мы соединяем пальцы? 🤲🌬 Кажется, просто соединил пальцы — а дыхание вдруг стало другим. Знакомо? Это не магия и не совпадение. Это — нейрофизиология в действии. Давай разберёмся, что реально происходит в теле и уме, когда мы включаем эти простые, но очень мощные практики. 🔹 Большой + Указательный палец Когда соединяешь эти два пальца, активируется меридиан лёгких и парасимпатическая нервная система — та самая, которая отвечает за расслабление и восстановление. Диафрагма «отпускает», дыхание становится мягким, глубоким, животом. Это состояние «земли»: ум успокаивается, тело сбрасывает напряжение, внутри появляется ощущение безопасности. Не зря указательный палец с древних времён ассоциировали с дыханием — он буквально включает «животное» дыхание. 🔹 Большой + Безымянный палец А вот здесь — другая история. Когда ты соединяешь эти пальцы, сигнал идёт в зону сердца и солнечного сплетения. Дыхание становится более поверхностным, но при этом появляется ощущение внутреннего тонуса. Это уже не про «расслабиться», а про «включиться». Про активность, движение, энергию изнутри. Этот жест связан с меридианами сердца и перикарда — его можно использовать, когда тебе нужно мягко, но уверенно зарядиться. 🧠 Что об этом говорит нейрофизиология? На кончиках пальцев находится множество рецепторов, связанных с мозгом. Когда ты соединяешь определённые пальцы — ты буквально даёшь телу команду: "вот в это состояние я хочу войти". Это тонкая настройка через кожу. И тело очень хорошо её слышит. 🫶 Как использовать на практике: ✅ Указательный + большой — когда хочешь расслабиться, уснуть, восстановиться или погрузиться в медитацию. ✅ Безымянный + большой — если нужно мягко включиться в работу, зарядиться, раскрыть грудную клетку и почувствовать сердечный центр. Попробуй прямо сейчас. Соедини пальцы, сделай пару вдохов — и обрати внимание, как меняется внутреннее состояние. Это может стать твоей маленькой, но мощной практикой на каждый день. 🧘‍♀️ Маленький ритуал, который приводит к большим переменам. 🔔 Сохрани пост, чтобы возвращаться к нему в нужные моменты. И, конечно, если захочешь глубже погрузиться в эти техники — переходи по ссылке в шапке профиля и практикуй со мной. #полезнознать , #интересноепросто , #хочузнатьбольше , #лайфхакдня , #инсайтдня , #мудры , #дыхательнаяпрактика , #йогадлядуши , #осознанность

About