@cookwithlamlam: La meilleure recette pour la canicule, ces frites d’aubergines au airfryer avec une sauce fraîche au concombre et au yaourt grec, une recette healthy et très facile à réaliser parfaite pour la chaleur Pour les frites d’aubergines : 1 aubergine 1 œuf 50g de chapelure Paprika Ail en poudre Pour la sauce style tartare : 3 cas de fromage blanc 1 cas de mayonnaise 1 cas de câpres 1/2 concombre râpé Aneth Et voilà un snack ou un repas léger parfait pour les journées d’été chaudes et très équilibré وصفات صيفية وصفات سهلة سريعة #aubergine #repasrapide #recettefacile #healthy #وصفات_صحية

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Monday 22 June 2026 13:18:50 GMT