@clipesqueviciam: @rafael_cabral4 @lukinhacantor A função "Soneca" do seu despertador é o maior erro da sua rotina. Aqueles 9 minutos extras não dão um descanso real. Na verdade, eles reiniciam o ciclo de sono e fazem você acordar muito mais cansado e grogue do que se tivesse levantado de primeira. Você sabota o seu dia logo nos primeiros minutos! Você é do time que levanta de primeira ou do que clica em "soneca" 5 vezes? 💤👇 #mjmusiccy #cantor #sertanejo #musica

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Monday 22 June 2026 14:07:32 GMT