1. Home
  2. Detail

@fiiona.st: LASMARI BEACH BAR Ayia napa #ayianapa #chypre #beachbar #voyage #solotrip

Fiona 🫶🏾
Fiona 🫶🏾
Open In TikTok:
Region: FR
Monday 22 June 2026 14:58:47 GMT
154
9
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.65MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.65MB) Watermark .mp4 (2.69MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @fiiona.st, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Unemployed mother of 10 Nika exhausted mom rant #indpendentnika #fyp #blackmoms #burnoutmom #struggling
Unemployed mother of 10 Nika exhausted mom rant #indpendentnika #fyp #blackmoms #burnoutmom #struggling
Khi kiên trì tập footwork (bộ chân) trong pickleball, bạn sẽ nhận lại 4 cái
Khi kiên trì tập footwork (bộ chân) trong pickleball, bạn sẽ nhận lại 4 cái "ĐƯỢC" cực kỳ đáng giá, thay đổi hoàn toàn chất lượng trận đấu của bạn: 1. ĐƯỢC vị trí đánh bóng tối ưu nhất Trong pickleball, "vị trí chuẩn tạo ra cú đánh chuẩn". Tập footwork tốt giúp bạn luôn có mặt tại điểm rơi của bóng trước một nhịp. Khi không phải vừa chạy vừa với người đánh bóng, bạn sẽ chủ động điều phối lực, chọn góc đánh hiểm hóc và giảm thiểu tối đa các pha tự đánh hỏng (unforced errors). 2. ĐƯỢC thêm thời gian và sự điềm tĩnh Di chuyển thanh thoát giúp bạn tiết kiệm được những tích tắc quý giá. Nhờ đến sớm, bạn có thêm thời gian để quan sát vị trí của đối thủ, phán đoán ý đồ và đưa ra quyết định đánh dink, volley hay lob một cách tỉnh táo nhất, thay vì bị cuống. 3. ĐƯỢC sự bền bỉ, tiết kiệm thể lực Nhiều người nghĩ chạy nhiều sẽ mệt, nhưng thực tế footwork khoa học giúp bạn tốn ít sức hơn. Thay vì chạy loạn xạ, tốn nhiều bước nhỏ thừa thãi, footwork chuẩn giúp bạn tối ưu hóa số bước di chuyển (ví dụ: chỉ cần 1 bước shuffle dài là quét sạch vạch Kitchen). Bạn sẽ duy trì được thể lực sung mãn từ séc đầu tiên đến séc cuối cùng. 4. ĐƯỢC sự an toàn và kéo dài tuổi thọ chơi thể thao Footwork tốt dạy cho cơ bắp cách "phanh" (hãm trọng tâm) và chuyển hướng đúng kỹ thuật. Điều này giúp triệt tiêu các lực tác động xấu lên dây chằng cổ chân và khớp gối. Bạn chơi bóng hay hơn nhưng quan trọng là không bị chấn thương để có thể gắn bó với sân đấu lâu dài. Tóm lại: Tập tay cho bạn cú đánh đẹp, nhưng tập footwork mới là thứ nâng tầm bạn thành một người chơi "già rơ", cực kỳ khó bị đánh bại trên sân. #PickleballViệtNam #Ecopark #pickelball #suckhoe #pick
mommy alni ketawanya lepas bgt😭🤣@Robbypantjoro #robbypantjoro #robdoggang #cliperrobbypantjoro
mommy alni ketawanya lepas bgt😭🤣@Robbypantjoro #robbypantjoro #robdoggang #cliperrobbypantjoro




lord🥺🥺💗 #christiantiktok #edit #jesuslovesyou #jesuschrist #jesus
lord🥺🥺💗 #christiantiktok #edit #jesuslovesyou #jesuschrist #jesus

About

Legal