1. Home
  2. Detail

@hugo.hernndez.503:

Hugo Hernández
Hugo Hernández
Open In TikTok:
Region: SV
Monday 22 June 2026 15:11:39 GMT
688
145
0
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @hugo.hernndez.503, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
#مجرد________ذووووووق🎶🎵💞 #الفرق_بيننا_وبينهم #اكسبلور #عادت_نشر🔁
#مجرد________ذووووووق🎶🎵💞 #الفرق_بيننا_وبينهم #اكسبلور #عادت_نشر🔁
My baby 🤍🤍
My baby 🤍🤍
#pherodiamondforher
#pherodiamondforher
ЗБЕРІГАЙ 🥗 3 прості та збалансовані рецепти на 2 дні Сніданок - білкова запіканка Інгредієнти: • 2 яйця • 30 г шинки • 50 г зернистого творогу • 30 г солодкого перцю • 30 г помідорів чері Приготування: Все змішати, викласти у форму та запікати 35 хв при 180°C. КБЖВ: 229 ккал / Б 19,3 / Ж 11,5 / В 11 Обід - протеїновий боул Інгредієнти: • 150 г нежирного яловичого фаршу • 1 огірок • ¼ червоної цибулі • 80 г помідорів чері • 50 г кукурудзи • ½ авокадо • 160 г грецького йогурту • спеції тако або чилі-лайм Приготування: Фарш обсмажити, овочі нарізати, змішати з йогуртом та спеціями. КБЖВ: 495 ккал / Б 51 / Ж 21 / В 34 Вечеря - курячі конвертики Інгредієнти: • 2 курячі грудки • 3–4 ст. л сметани або грецького йогурту • 2 помідори • 100 г твердого сиру • 3–4 ст. л панірувальних сухарів • сіль, перець, паприка, часник Приготування: Фарш викласти шаром, додати сметану, помідор і сир, накрити другим шаром фаршу. Зверху сметана та сухарі. Запікати 25–30 хв при 180°C. І додати до гарніру картоплю + салат 🥗 Смачного💚 #раціон #рецепт #ідея
ЗБЕРІГАЙ 🥗 3 прості та збалансовані рецепти на 2 дні Сніданок - білкова запіканка Інгредієнти: • 2 яйця • 30 г шинки • 50 г зернистого творогу • 30 г солодкого перцю • 30 г помідорів чері Приготування: Все змішати, викласти у форму та запікати 35 хв при 180°C. КБЖВ: 229 ккал / Б 19,3 / Ж 11,5 / В 11 Обід - протеїновий боул Інгредієнти: • 150 г нежирного яловичого фаршу • 1 огірок • ¼ червоної цибулі • 80 г помідорів чері • 50 г кукурудзи • ½ авокадо • 160 г грецького йогурту • спеції тако або чилі-лайм Приготування: Фарш обсмажити, овочі нарізати, змішати з йогуртом та спеціями. КБЖВ: 495 ккал / Б 51 / Ж 21 / В 34 Вечеря - курячі конвертики Інгредієнти: • 2 курячі грудки • 3–4 ст. л сметани або грецького йогурту • 2 помідори • 100 г твердого сиру • 3–4 ст. л панірувальних сухарів • сіль, перець, паприка, часник Приготування: Фарш викласти шаром, додати сметану, помідор і сир, накрити другим шаром фаршу. Зверху сметана та сухарі. Запікати 25–30 хв при 180°C. І додати до гарніру картоплю + салат 🥗 Смачного💚 #раціон #рецепт #ідея
All of my @3Quency clips for khalid opening!!! They brought the heat!!! #3quency #khalid #concert @soph🥰 @Khalid
All of my @3Quency clips for khalid opening!!! They brought the heat!!! #3quency #khalid #concert @soph🥰 @Khalid

About

Legal