Фітнес Філ
Region: ES
Monday 22 June 2026 15:17:17 GMT
60586
6114
43
390
Music
Download
Comments
merkushyna.olks :
Дякую за те що ви існуєте добрий доктор Філ
2026-06-22 15:53:01
550
sunny :
Після цього її відео я відписалась від неї
2026-06-22 16:11:13
252
Короче, готуй торт! :
Я прям уявляю, мій організм такий «агаааааа, тістечко о 15.10? Ну всьо, ти догралася! Одразу в жирові запаси піде!»🙈
2026-06-23 11:47:40
111
Just_Maksym :
насправді це парадоксальна історія, де наука доволі прозаїчна і доказана, але кожен ще собі придумує якісь нововведення 😅 Але це безмежний простір для Доктора Філа, тому мабуть так і задумано
2026-06-22 17:14:00
36
nox1os4 :
Ура, справді гідно
2026-06-22 15:19:07
29
Ar oileán i gcéin :
Вона триндить не вірю жодному слову
2026-06-22 22:18:43
42
Оксана нутрициолог :
Їла по 5-6 яблук майже на ніч,схудла на 60 кг
2026-06-22 18:24:57
17
Ruslan Popov :
Ctrl+C Ctrl+V
2026-06-23 00:05:26
0
pbv :
1,2,5 повна маячня, я уже одразу зрозуміла коли побачила відео у інсті
2026-06-22 22:45:27
4
abadd0n_666 :
Розкажи, будь ласка, наскільки «небезпечні» енергетики і яка добова норма
2026-06-27 18:28:20
0
dasha_mikolkina :
Правильно,до третьої торт на 1 кг,а після 15:00 ні ні😂і так серйозно розповідає про це Катерина)
2026-06-23 20:51:00
0
Веруууся❤️ :
я тоді подивилась той рілз і пішла навернула тарілку макарошей з курячою котлеткою+салатік зі свіжих овочів🤗🤌🤪, та пішло,як в суху землю😁☺️
2026-06-23 20:57:25
0
Валерія Марусетченко :
Пане, ви змусили мене на себе підписатися
2026-06-24 16:32:11
0
Tanya Shtunder :
Просто є ті, хто їсть цукор цілодобово, тому не їсти після третьої вже краще😁😂
2026-06-25 09:31:29
1
Vladyslav :
В кожного все індивідуально
2026-06-22 15:54:27
1
Зефірка :
Вау ура, що достатньо 7. А то мені казали що от, я мало ходжу
2026-06-23 11:54:10
0
l don't know :
як завжди гідно
2026-06-22 15:24:20
0
Radik :
дякую, гарний контент
2026-06-22 16:42:18
0
Julia Korchenkova :
Не худну, але було цікаво)
2026-06-23 12:00:19
0
Бородатий Серж :
підтримую український контент Філа
2026-07-11 22:19:04
0
fanpank :
а столовий цукор тож він з цукрового буряка 😅
2026-06-22 16:53:21
1
КОТЯЧА ЕКСПЕРТКА :
Жодного разу не бачила щоб хтось набрав зайві кг на полуниці, вишнях та інших фруктах)))
2026-06-23 12:05:22
2
userklynwsho2i :
Мені ендокрионологиня теж радила не їсти вуглеводні після обідні, через ритмічність вироблення інсуліну (циркадрі ритми): Morning vs. Evening: Insulin sensitivity is highest in the morning, gradually decreasing as the day progresses. This is why the same meal can cause a higher blood sugar spike in the evening compared to the morning. (Джерело: National Institutes of Health (.gov) https://share.google/XNfa1Sb8ZPAUjWTIi) можливо така заборона власне стосується саме цього?
2026-06-23 11:25:22
0
gymgirl_ov :
+ще можна з подругою гуляти, за день мінімум 20 тисяч кроків і ще на морозиво зайдеш
2026-06-23 11:07:32
0
To see more videos from user @fitness_feel, please go to the Tikwm
homepage.
