@greegoose: 🏊 Série Respiration – Épisode 1/7 L’erreur que je vois le plus souvent chez les nageurs débutants ? ❌ Garder l’air dans les poumons sous l’eau. Pour respirer correctement, il faut expirer sous l’eau puis inspirer rapidement lorsque la bouche sort de l’eau. C’est souvent ce simple détail qui fait la différence entre être essoufflé après 50 m et nager beaucoup plus longtemps. 💾 Sauvegarde cette vidéo 👤 Abonne-toi pour voir l’épisode 2 demain #swimming #respiration #swimtips #swimtok #crawl
tu peux faire un tuto comment tenir longtemps sans respirer sous l'eau
2026-06-26 21:38:15
19
coco :
j expire dans l' eau et j inspire lors des bascule du corps mais je m essoufflé qd même rapidement
2026-06-22 16:45:14
23
🇹🇳 :
L’école m’a dis de souffler dans l’eau
2026-06-27 23:33:41
16
Maxime :
sa dépend des fois, de la situation, et de ce que tu veux faire donc oui et non perso je le fait pas
2026-06-23 14:32:34
26
giostrina :
tu souffles quand alors??!😳😳
2026-06-24 16:22:13
1
monsieur🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 :
je te rectifie quand tu souffle dans l'eau tu perd de l'aire c'est que a la fin que tu peut souffler
2026-06-26 23:10:37
0
𝐏𝐫𝐨_𝐬𝐤𝐲☯︎☢︎︎ :
c un reflex moi
2026-06-28 00:13:03
1
食𝐀𝐊𝐌|Nxgi.AM :
En vrai le mieux c’est de souffler un tout petit peu au début et c’est tout apres ca depend parce que si t’est a l’envers t’es obligé de souffler ou de te Boucher le nez
2026-06-27 18:18:41
2
Yanis_productions :
Bouchez vous le nez bien fort ensuite fermez bien vos yeux et votre bouche pour pas que vous aviez du mal à respirer et ensuite mettez la tête sous l’eau simple
2026-06-24 23:50:17
3
️ⵣ.45 :
comment respirer sous l’eau 🥀🥀🥀
2026-06-27 15:37:59
2
teninchlove :
🤔
2026-06-23 07:37:51
0
To see more videos from user @greegoose, please go to the Tikwm
homepage.