AOA DR SB ,
za pakistan ki ymm g , aue da tsoo ki chey km khbrey wkrey da bilkul pma ki shta , g kho xma wrsra bar bar balgham mraey ta raxey nu sa wka g km tablet use km ya wattsap nmber rakaey g chey online prescription rakaey g
2026-08-01 02:27:11
0
Mohmmad Rsul :
2026-08-21 19:21:54
0
🇦🇫жявбю🇨🇦 :
مستی معدی لپاره ښه نوی
2026-06-28 01:56:33
0
meerab :
hi
2026-06-25 17:38:29
0
fazal_rahman97 :
دوا یی څه دی
2026-06-28 05:40:01
0
Salih Muhammad :
great ilaag
2026-07-27 19:13:05
0
Mashkoor Khan official :
dahi maida k lia achi hai yar kajoor b kabaz k lia acha hota
2026-08-08 14:26:04
0
🇸🇦 Decent boy 🇸🇦 :
qasam da ka رانا tek swi aw ka tek swi mata reply oka za kho pe یقین na kom
2026-08-04 21:55:07
0
TãRîQ_َدیروی_ :
🥀
2026-07-29 21:29:34
0
samiullah :
Hahaah
2026-06-25 06:29:43
0
Aamir Jawad :
لہسن
2026-06-27 05:22:38
1
With Natural tapestry 671 :
har sa khware kho exercise kawe teek ba ye zaka chi Allah pak da tlo naimatona zamong da faidy dapara paida kare de....
2026-06-25 10:01:03
3
ABDULLAH KHAN :
Medicine Name
2026-06-22 19:59:47
1
ذیشان 🦅 :
2026-06-24 01:33:04
0
Anwar khan :
😁😁😁shumlee
2026-06-25 04:13:25
0
ArmãN khæn :
2026-06-25 01:35:53
0
Rayyan khan 💞💞 :
waza kame do sa tarika
2026-08-01 20:42:35
0
❥≛⃝🕊️𝙏𝙖𝙝𝙞𝙧❥≛⃝🕊️ :
دہی اور لسی معدے کے لیے نہایت مفید اور بہترین غذاؤں میں شمار کیے جاتے ہیں۔ یہ نہ صرف نظامِ ہضم کو درست رکھتے ہیں بلکہ معدے کی کئی بیماریوں سے بھی بچاتے ہیں۔
معدے کے لیے ان کے اہم فوائد درج ذیل ہیں:
1. پرو بائیوٹکس (Probiotics) سے بھرپور
دہی میں قدرتی طور پر اچھے بیکٹیریا (پرو بائیوٹکس) پائے جاتے ہیں۔ یہ بیکٹیریا معدے اور آنتوں کے نظام کو متوازن رکھتے ہیں، جس سے بدہضمی، گیس اور اپھارہ (bloating) جیسی شکایات دور ہوتی ہیں۔
2. معدے کی تیزابیت اور جلن کا خاتمہ
لسی اور دہی کی تاثیر ٹھنڈی ہوتی ہے۔ اگر آپ کو معدے میں تیزابیت (Acidity) یا سینے میں جلن محسوس ہو رہی ہو، تو دہی کا استعمال یا ایک گلاس ہلکی لسی (خاص طور پر پھیکی یا ہلکے نمک والی) معدے کی گرمی اور تیزابیت کو فوری طور پر شانت کرتی ہے۔
3. ہاضمے کی خرابی اور اسہال (Diarrhea) میں مفید
جب پیٹ خراب ہو یا موشن لگے ہوں، تو دہی کا استعمال بے حد فائدہ مند ہوتا ہے۔ یہ آنتوں کے انفیکشن کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایسے میں دہی کے ساتھ اسبغول کا چھلکا یا کھچڑی ملا کر کھانا بہت راحت دیتا ہے۔
4. ہضم ہونے میں آسان
دودھ کے مقابلے میں دہی کو ہضم کرنا معدے کے لیے زیادہ آسان ہوتا ہے۔ جن لوگوں کو دودھ پینے سے پیٹ میں بھاری پن محسوس ہوتا ہے (Lactose intolerance)، وہ دہی یا لسی کو آسانی سے ہضم کر سکتے ہیں۔
2026-06-24 23:32:24
5
Suleman Shah Afridi :
کورے استعمال کئ
2026-06-24 05:47:29
0
Vicky :
Shomly dood ko bolty ha ??
2026-06-23 17:01:59
1
Abu.Hamdan :
کوم چہ صحی شیان دی وئ دامہ خورئ زمادے توب ئ
2026-06-25 13:50:49
1
To see more videos from user @dr.perfume.hair.oil, please go to the Tikwm
homepage.