@entrenaconmora: Muchas personas creen que les falta fuerza. La realidad es que les falta técnica. 👇 Un pequeño cambio en tu respiración puede hacer que tengas más estabilidad, más control y más fuerza en ejercicios como la sentadilla. No siempre necesitas entrenar más duro. A veces necesitas hacerlo mejor. Sígueme para aprender más sobre entrenamiento de piernas y glúteos, y si quieres que te ayude personalmente a conseguir resultados reales, escríbeme por privado. #gluteos #piernas #sentadillas #fuerza #entrenamientos @Katy Mateos

entrenaconmora

Open In TikTok:

Region: ES

Monday 22 June 2026 17:20:39 GMT

25910

900

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.41MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.14MB) Watermark .mp4 (7.56MB) Music .mp3

Comments

Molly Caroline :

Cuando controlo la respiración se me olvida cuántas reps llevo 😭😭😭😭

2026-06-23 02:43:27

Yarelistorrez :

Yo no puedo controlar la respiración siento q al aguantarla respiración al bajar me ahogo🥺

2026-06-22 23:26:46

angi.u :

yo me mareo

2026-06-22 18:21:14

yubri :

muy cierto

2026-06-22 20:18:30

David burguer :

te le afincaste al final hasta llena se dobla

2026-06-22 20:09:12

yanicla :

hola yo siento que me mareo cuando subo , n ose porque tengo miedo en bajar con peso en la sentadilla

2026-06-23 03:41:31

ELIZABETH_BELTRAN1994 :

❤️❤️❤️

2026-06-22 17:23:46

To see more videos from user @entrenaconmora, please go to the Tikwm homepage.