@hilla3693: 🌿 خلطة البذور الطبيعية المكونات (بالغرام): - 100 غرام سمسم. - 100 غرام بذور القرع. - 30 غرام حبة سوداء. - 50 غرام زيت جوز الهند البكر (يُضاف بعد الطحن والخلط). ✨ ليش اخترنا هذي النسبة؟ ✔️ السمسم غني بمركبات Sesamin وSesamolin التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة، بالإضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين E. ✔️ بذور القرع غنية بـ Phytosterols والزنك والمغنيسيوم، وتدعم الصحة العامة وصحة الشعر والمناعة. ✔️ الحبة السوداء تحتوي على Thymoquinone، وهو المركب الأكثر دراسة فيها لخصائصه المضادة للأكسدة والالتهاب. ✔️ زيت جوز الهند البكر غني بـ حمض اللوريك (Lauric Acid) والدهون متوسطة السلسلة (MCTs)، ويمنح الخلطة قوامًا مناسبًا. 💚 يمكن تناول ملعقة كبيرة (10–15 غرام) يوميًا مع الفطور أو إضافتها إلى الزبادي أو الشوفان أو السموذي. ⚠️ تنبيه: هذه الخلطة مكمل غذائي طبيعي وليست علاجًا للأمراض. تُستخدم باعتدال، ويُنصح بتجنبها لمن لديهم حساسية من السمسم أو أي م ب #خلطات_طبيعية #تغذية_صحية #فوائد_البذور #HerbalNutritio

معشب سيدة الاعشاب||نور عبد

Open In TikTok:

Region: IQ

Monday 22 June 2026 17:43:50 GMT

18997

698

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.21MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.21MB) Watermark .mp4 (3.94MB) Music .mp3

Comments

محذوف :

القرع شنو

2026-06-26 10:06:46

مًخِتٌلَفـــ𓅂ᬽـــه :

ريد وصفه تكبر لارداف

2026-06-24 10:03:14

الماسه💎 :

بذور القرع تسوي عندك طاقه

2026-06-22 18:35:57

ياصاحب الزمان :

شنو الفوائد ممكن التوضيح دكتوره حبيبتي

2026-06-23 11:34:09

حنين الروح :

منين اجيب زيت جوز الهند

2026-06-25 08:38:16

✨✨✨ :

عادؤ بدون زيت جوز الهند

2026-06-22 17:54:34

همسات انثى :

تمكسيهم سوة ليش متدرين حبة البركه من تنطحن تروح فوائدها لان بيها زيوت طيارة حته من تناكل الحلك مسدود

2026-06-22 22:15:05

عاشقه الصمت :

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

2026-06-22 18:26:57

H، :

🥰🥰🥰

2026-06-22 20:42:26

شكرا لله :

🥰🥰🥰

2026-06-22 21:31:11

K alta :

☑️

2026-06-23 04:30:29

To see more videos from user @hilla3693, please go to the Tikwm homepage.