@mama_atomica: Nuggets de pollo caseros (sin gluten) + salsa de yogur de Mamá Atómica 🤎 Crujientes por fuera, jugosos por dentro y con una salsa irresistible para acompañar. ¡Una combinación que siempre triunfa! 🙌 📝 Para los nuggets vas a necesitar: ✔️ 1 pechuga de pollo completa ✔️ 4 cucharadas soperas de copos de puré de patata ✔️ 3 cucharadas soperas de queso crema ✔️ ½ vaso de leche ✔️ Sal, cebolla en polvo, pimentón, cúrcuma y pimienta al gusto 👩🍳 Preparación: 1️⃣ Tritura la pechuga junto con los copos de puré, el queso crema, la leche y las especias hasta obtener una mezcla homogénea. 2️⃣ Da forma a los nuggets. 3️⃣ Reboza pasando primero por maicena, después por huevo y, por último, por corn flakes triturados o pan rallado. En mi caso, ¡todo sin gluten, of course! 🌾❌😉 4️⃣ Rocía con un poco de aceite. 🔥 Al horno ➡️ 200 °C ➡️ 18 minutos aproximadamente ➡️ Calor arriba y abajo, sin ventilador ✨ Y para acompañar… la salsa de yogur de Mamá Atómica 💛 🥣 Mezcla: ✔️ 2 yogures griegos naturales sin azúcar ✔️ 1 cucharadita de cebolla en polvo ✔️ 1 cucharadita de mostaza en grano ✔️ El zumo de medio limón ✔️ Sal al gusto ✔️ Un chorrito de aceite de oliva virgen extra Remueve bien y tendrás una salsa fresca y cremosa que combina de maravilla con estos nuggets. 🤤 ¿Quién se apunta a unos nuggets caseros súper crujientes y sin gluten? ✨ #SinGluten #RecetasSinGluten #NuggetsCaseros
Rocío 🌶️ mamá atómica
Region: ES
Monday 22 June 2026 18:33:11 GMT
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Comments
nshsjaksnd :
la receta del gazpacho de remolacha ,porfi ....un saludo
2026-06-22 20:25:37
1
Mar :
esa batidora donde la compraste? gracias por tus recetas 🥰
2026-06-22 19:46:00
1
Manolo :
ñam ñam 😋
2026-06-23 01:09:21
0
toñi_7 :
hola. donde se compra los copos de puré de patata, ?? Puede ser puré patata casero?
2026-06-22 21:23:46
0
Ángel :
Eres la alegría de la cocina gracias 😊
2026-06-22 19:38:55
1
JSP :
gracias paisana se lo voy a mandar a mi hija para que se lo haga mis nietos vaya naguer que te has marcado en un momento tienen que estar de vicio muchas gracias como siempre por compartirlo con nosotros saludos Rocío, que estás tan guapa como siempre
2026-06-22 22:43:36
0
zetakeme :
Oleee tuuuu
2026-06-22 21:12:06
0
Tamara rayos :
temperatura y tiempo em el horno?
2026-06-22 23:49:29
0
caty :
cada día estás más guapa 😘
2026-06-22 22:15:55
0
Juanchi :
atòmica ! cuanto tiempo de horno le das y a que temperatura ? Mi piace molto ...🥰
2026-06-22 22:41:41
0
FMA :
Q ricos!!
2026-06-22 21:57:29
0
Aida Peon Alonso :
en vez de puré de patata un paquete de mozarela le echo yo y están increíbles
2026-06-22 21:20:35
0
Laura Cabezas :
Olé tu 🥰🥰🥰
2026-06-22 18:41:08
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Eva Gutierrez Cabrera :
Me encanta verte ,que arte tienes
2026-06-22 20:20:01
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Celia :
la salsa de yogurt me puedes decir que se puede echar sustituyendo la mostaza? es que no les gusta a mis niños.
2026-06-22 21:28:56
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Luis :
Eres una máquina de verdad
2026-06-22 19:53:39
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David Vazquez :
eres una crack 👌👌
2026-06-22 20:29:11
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yasmina_claveria22 :
adoptame una semana aunque sea para comer de tus comidas que hambre me das siempre 😭😂😂😂😍
2026-06-22 21:51:24
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rr :
y lo de ir a Máster chef y ganar , no lo ves ??
2026-06-22 19:21:45
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Gabino Sanz :
Me la apunto
2026-06-22 19:13:44
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juangonzalez0839 :
que guapa estás cocinera 😋😋😍
2026-06-22 19:29:57
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RB :
Yo no las veo nada tristes 🤣
2026-06-22 19:51:27
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noee.005 :
Me acabo de enamorar de tu delantal 🥰
2026-06-22 19:28:03
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lolo :
Eres lo más, que lo sepas
2026-06-22 22:38:54
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isaisita :
haz un día el gazpacho de remolachas!!!porfi ....que me encanta tus recetas😅😅
2026-06-22 19:07:38
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