@vanessagaudiano: Receita estratégica anti-inchaço Gel de Chia Funcional: 1 colher de chá de chia 300 ml de água morna Canela Misture e deixe hidratar. Consuma pela manhã. Gostou? Comenta DESAFIO se deseja aprender mais e claro dar um passo para mudar de vez a sua vida. #chia #sementes #fibromialgia #desinchar