@vanessagaudiano: CANELA EM PÓ: 10 motivos para usar do jeito certo 🌿✨ A canela é um alimento simples, barato e muito presente na nossa cozinha, mas muita gente ainda não sabe como ela pode ajudar na rotina alimentar. Ela pode ser uma ótima aliada para mulheres 40+, principalmente quando o objetivo é cuidar melhor da alimentação, reduzir exageros no doce, melhorar a digestão e trazer mais equilíbrio para o dia a dia. No vídeo de hoje eu te mostro 10 motivos para usar a canela em pó e explico também como consumir com cuidado, sem exageros e de forma segura. Mas atenção: natural também precisa de orientação. A canela não substitui tratamento, não é milagre e deve ser usada com responsabilidade. Me conta aqui: você usa canela em pó no café, no chá ou nas frutas? 👇 #canelaempo #canela #mulher40mais #menopausa #fitoterapia nutricao desinchar alimentacaosaudavel

Vanessa Gaudiano

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Monday 22 June 2026 20:15:29 GMT