@pp.eating00: #еда #похудение #здоровоепитание #рацион

karin⁷ :

я просто молюсь на макароны с брокколи и курицей, ничего лучше этого не придумано 🙏🏻🙏🏻

пп рецепты🥗 :

бригаду, что такое сахзам?

FEKLA :

а брокколи надо варить?🥺 я просто не знаю

Swaky_ :

мега вкусный салатик!!! нету жаль фотки.. но есть его кбжу и составляющие ! Тунец в овощном соку+ кукуруза+ огурец+ греческий йогурт. кбжу на 250 гр: 390кк, 20б, 15у, 25ж. не солим, тунец уже соленый

givemethehorizon36 :

Как все это жарится без масла? Или жарите на масле и его количество вписываете в калораж? Можно поподробнее о готовке в виде жарки на пп

Vlada🧘🏽‍♀️ :

а какое бжу?

fmn💤 :

𓆝 𓆟 𓆞 :

как последнее готовить? это салат или на сковороде?

потом придумаю :

я начала худеть, и у меня начались проблемы со сном..

Alpha :

спасибо за рецепты🥰

pimpigii🪽 :

я не поняла, кк это что? калории типо?

Your Chinapal - Vinc🫧 :

это рил мой обычный рацион, пока в дело не вступает время чая со сластями..

misyahcdf8k :

Как же сложно худеть,когда ты сильно избирательная в еде💔

˚₊‧꒰ა Solenne ໒꒱ ‧₊˚ :

Обожаю ваш акк тут так много рецептов разных блюдов

🐚🐚 :

а как мягкий творог в макарошки добавить?

margoshka👐 :

На что похож вкус брокколи? Просто думаю попробовать, но боюсь вдруг ваще не вкусно🙏

Алина я :

а можно ли заменить брокколи смесью овощей или чем то другим?

안나 :

чем можно заменить риккоту?

⋆˚𝜗𝜚˚⋆D ⋆｡˚꒰ :

спасибо

стиня🤍 :

Кукуруза 25 кк на 100 грамм?Нет,там 50 кк на 100 грамм,а 25 будет на 50 грамм

Лизок :

Спасибо, без всяких замударенных и дорогих продуктов:)

' 𝘛𝘦𝘳𝘭 ˊ ៸៸ :

дай бог тебе здоровья

🌸 :

а у вас нет ТГ где вы выкладывате рецепты этих вкусняшек?

૮ – ﻌ–ა :

Пойду чиспсов что ли поем

рыбачка соня :

каким боком в кукурузе 25кк на 100грамм? это бред полный