@timthies96: Use this grip to get stronger immediately 💪 Follow for more calisthenics content ✅ . . . #calisthenics #forearms #gripstrength #Fitness #pullups
я такой хват делаю но после двух повторов пальцы соскальзывают 😁вес мой 92 кг 6 повтора еле делаю но чисто и вис делаю и всеровно недается турник мне ,негативы делал и локти перегрузил
2026-07-26 17:21:41
0
Bộ Cốt Calisthenics :
thêm 1 kiến thức
2026-07-07 04:43:59
0
JimBo316 :
don't over curl your wrists. it's a direct path to tendonitis.
2026-07-14 01:45:07
1
Derese :
🥰🥰🥰
2026-07-26 06:05:41
0
Wozze Abnet :
🥰🥰🥰
2026-07-28 09:15:07
0
To see more videos from user @timthies96, please go to the Tikwm
homepage.