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@pleasejslemmein: bro is NOT nonchalant

Ali
Ali
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Tuesday 23 June 2026 00:00:43 GMT
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lyrac62
CW :
2026-06-23 20:20:01
833
_verity_34
Verity :
he tastse ok. would say its like a 8.9/10
2026-06-24 15:43:33
37
r_ewrite_16
⚠️{🙃<✨verity✨>🙂}⚠️ :
hello! am verity. your friend and assistant staff. Ask me anything, I know everything.
2026-06-24 15:49:30
12
unicorn_idol
saddean8 :
2026-06-24 18:19:55
100
animation_forsaken_meme_
𝒎𝒐𝒃 𝒙 𝒗𝒆𝒓𝒊𝒕𝒚 :
i cry pls 😭😭😭😭💔
2026-06-23 11:38:22
514
lili.kis3003
Lily🪷 :
2026-06-24 12:41:55
34
jaszczur_v2
Jaszczur(v2)🇵🇱 :
2026-06-24 18:15:24
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labomba100
labomba198 live :
Verity; :0 me; D:<
2026-06-24 23:58:14
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A YO
2026-06-24 19:28:18
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jesse Rojas :
Lookout is crazy with him
2026-06-23 11:58:13
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c0smic_starss
꒰ঌcosmo໒꒱ ~ 𓊆sprout’s ❤︎𓊇 :
I’m so scared.
2026-06-23 01:33:35
30
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No existe una planta que “limpie” los pulmones del humo ni que revierta el daño del tabaco o el vapeo. Algunas hierbas como la hoja de gordolobo (mullein) se usan tradicionalmente para aliviar la garganta o la tos leve 🌿, pero no eliminan alquitrán ni desintoxican los pulmones. La única forma real de proteger tus pulmones es reducir o dejar el tabaco/vapeo. Con el tiempo, el cuerpo sí puede mejorar su función respiratoria de manera natural. Comenta libro 📖 y síguenos para optimizar tu salud. #salud #parati
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Você treina pesado, sente dores, vive travado… e acha que isso é normal? Eu também achava. Sou atleta de fisiculturismo, meu corpo é minha ferramenta de trabalho. E se eu não cuido dele, ele simplesmente não responde. Hoje eu tô aqui fazendo liberação miofascial, quiropraxia e ventosas. Não é luxo. Não é frescura. É cuidado. Esses tratamentos ajudam a soltar o corpo, melhorar a mobilidade, diminuir dores e acelerar a recuperação. Sabe aquela sensação de estar sempre rígido, cansado, sem rendimento no treino ou até no dia a dia? Muitas vezes não é falta de treino… é falta de cuidado. Quando o corpo está destravado, o movimento flui melhor. O treino rende mais. A dor diminui. E até a mente agradece. E não é só pra atleta, não. Se você trabalha muito tempo sentado, treina na academia, corre, pedala ou simplesmente quer viver sem dor… isso é pra você. Cuidar do corpo não é sinal de fraqueza. É sinal de inteligência. Performance, saúde e bem-estar andam juntos. E quem entende isso, vai mais longe no esporte e na vida. “Você treina pesado, sente dores, vive travado… e acha que isso é normal? Eu também achava. Sou atleta de fisiculturismo, meu corpo é minha ferramenta de trabalho. E se eu não cuido dele, ele simplesmente não responde. Hoje eu tô aqui fazendo liberação miofascial, quiropraxia e ventosas. Não é luxo. Não é frescura. É cuidado. Esses tratamentos ajudam a soltar o corpo, melhorar a mobilidade, diminuir dores e acelerar a recuperação. Sabe aquela sensação de estar sempre rígido, cansado, sem rendimento no treino ou até no dia a dia? Muitas vezes não é falta de treino… é falta de cuidado. Quando o corpo está destravado, o movimento flui melhor. O treino rende mais. A dor diminui. E até a mente agradece. E não é só pra atleta, não. Se você trabalha muito tempo sentado, treina na academia, corre, pedala ou simplesmente quer viver sem dor… isso é pra você. Cuidar do corpo não é sinal de fraqueza. É sinal de inteligência. Performance, saúde e bem-estar andam juntos. E quem entende isso, vai mais longe no esporte e na vida. Marca aquele amigo que vive reclamando de dor!!! #fisiculturismo #bemestar #altaperformance #academia #fy
Você treina pesado, sente dores, vive travado… e acha que isso é normal? Eu também achava. Sou atleta de fisiculturismo, meu corpo é minha ferramenta de trabalho. E se eu não cuido dele, ele simplesmente não responde. Hoje eu tô aqui fazendo liberação miofascial, quiropraxia e ventosas. Não é luxo. Não é frescura. É cuidado. Esses tratamentos ajudam a soltar o corpo, melhorar a mobilidade, diminuir dores e acelerar a recuperação. Sabe aquela sensação de estar sempre rígido, cansado, sem rendimento no treino ou até no dia a dia? Muitas vezes não é falta de treino… é falta de cuidado. Quando o corpo está destravado, o movimento flui melhor. O treino rende mais. A dor diminui. E até a mente agradece. E não é só pra atleta, não. Se você trabalha muito tempo sentado, treina na academia, corre, pedala ou simplesmente quer viver sem dor… isso é pra você. Cuidar do corpo não é sinal de fraqueza. É sinal de inteligência. Performance, saúde e bem-estar andam juntos. E quem entende isso, vai mais longe no esporte e na vida. “Você treina pesado, sente dores, vive travado… e acha que isso é normal? Eu também achava. Sou atleta de fisiculturismo, meu corpo é minha ferramenta de trabalho. E se eu não cuido dele, ele simplesmente não responde. Hoje eu tô aqui fazendo liberação miofascial, quiropraxia e ventosas. Não é luxo. Não é frescura. É cuidado. Esses tratamentos ajudam a soltar o corpo, melhorar a mobilidade, diminuir dores e acelerar a recuperação. Sabe aquela sensação de estar sempre rígido, cansado, sem rendimento no treino ou até no dia a dia? Muitas vezes não é falta de treino… é falta de cuidado. Quando o corpo está destravado, o movimento flui melhor. O treino rende mais. A dor diminui. E até a mente agradece. E não é só pra atleta, não. Se você trabalha muito tempo sentado, treina na academia, corre, pedala ou simplesmente quer viver sem dor… isso é pra você. Cuidar do corpo não é sinal de fraqueza. É sinal de inteligência. Performance, saúde e bem-estar andam juntos. E quem entende isso, vai mais longe no esporte e na vida. Marca aquele amigo que vive reclamando de dor!!! #fisiculturismo #bemestar #altaperformance #academia #fy

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