eeelifyasar
Region: DE
Tuesday 23 June 2026 00:09:59 GMT
52597
2205
37
122
Music
Download
Comments
ruveyda.hyk :
Rdl allaha emanet
2026-06-24 07:00:48
24
...𝑏𝑒𝑦𝑧𝑎 :
bu hareketleri yapınca dizimde katur kutur sesler geliyor nedeni ne olabilir
2026-06-29 20:40:40
2
yaren :
ya rdlyi ne sekilde yapsam yapayim asla hissedemeyen bi ben miyim
2026-06-25 06:00:08
7
🦭🐾 :
bişey dicem ben arka kalça çalıştıkça hip dipsim artıyor gibi hissediyorum olabilir mi
2026-06-27 14:42:49
0
Ziusudra :
cable kick dışında hepsi olumsuz
2026-06-28 00:26:11
1
@@@@@@@ :
bütün formlar çok iyi bacım harikasın
2026-06-27 13:57:45
1
sumeyraatess :
Dumbbell kaç kilogram
2026-06-27 23:07:05
0
öznur :
ay taytın nerdennn
2026-06-25 23:47:22
0
ktskdi :
Kalça arka bacak ve kalça on bacağı birbirinden ayırdım haftada 2 çalışıyorum ben ama mantıklı oldu mu bilemedim (yani 1 kalça ön bacak, 1 kalça arka bacak şeklinde.) normalde tüm haraketleri tek bir gün yapıyordum her hareketi haftada 2 yapmış oluyordum ama öyle de aşırı yığılma oluyordu gelişim için hangisi daha mantıklı?
2026-06-25 21:18:00
0
eeelifyasar :
ilk hareket her zaman Smith Machine de hip Thrust 4x10, çekemedim ama bu bilgi burda kalsın🙇🏼♀️
2026-06-23 01:42:28
1
Şükriye Tokalin🌸 :
Bu tayt ne diye geçiyor adı
2026-06-26 09:47:42
0
Shiny Ebuş :
benim programımda aynı bu sadece BSS yerine hip trust yapıyorum ve gerçekten çok iyi bi program ✨
2026-06-24 19:30:07
3
leyla.22222 :
1hafta once bulgarian yaptigimda sakatlandim saka gibi😭fitigim vardi btw simdi hicbisey yapamiyorum
2026-06-26 20:12:31
1
dirty diana 🫧💙🪼 :
Hip thrust yapmayan birini görünce cok mutlu oluyorum 🙂↕️
2026-06-26 07:00:20
0
To see more videos from user @eeelifyasar, please go to the Tikwm
homepage.
