Edy Ferrary 〽️✡️
Region: BR
Tuesday 23 June 2026 01:28:15 GMT
3807
280
23
13
Music
Download
Comments
Marlie :
Good morning to you my friend you are doing great keep it up babe
2026-06-23 09:00:32
2
Gail Anderson :
Baby you did this dance so good and your body and legs. Are gorgeous 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-23 05:27:11
1
mimi :
❤️Edy melhor ❤️❤️
2026-06-27 16:10:56
0
vashti.queen :
just smooth
2026-06-24 22:38:08
0
trivi7 :
Que máquina eres brooo🫶
2026-06-23 19:20:39
0
Vashti Ponnusamy :
so relaxing in dance & song
2026-06-25 13:32:27
0
Mineirinho :
top demais 😁😃😁
2026-06-24 17:42:04
0
camillakock5 :
Edy 🥰😘😍💋🌹💕❤️😎🕺🏻
2026-06-23 09:31:05
1
jennie 🇱🇺 :
wauw🥰
2026-06-23 06:59:14
0
mestriosaguerreiraedyferrary〽️ :
🥰🥰🥰 lindo
2026-06-23 05:28:20
0
Marvic Shephrd :
2026-06-25 04:30:02
0
Estefânia Araújo 🌵 :
Bom dia ❤️
2026-06-23 11:42:10
0
selma :
lindo lindo lindo tem talento
2026-06-23 01:50:48
0
Waltraud Blechschmidt :
2026-06-23 15:24:48
0
Марияна Бонева :
🥰🥰🥰
2026-06-23 04:58:50
1
Norma Navarro :
🥰🥰🥰
2026-06-23 01:48:27
1
@andreavicente275 :
😍❤️🥰🥰
2026-06-23 18:23:42
0
Людмила Саргош :
🥰🥰🥰
2026-06-23 11:14:14
0
HY·Jun¹⁸Gemini :
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
2026-06-23 13:06:10
0
user8615919420910 :
🥰
2026-06-26 12:12:44
0
viviane Barbosa :
😻😻
2026-06-23 11:59:39
0
Maria de Fatima Porfirio :
🥰🥰🥰🥰
2026-06-27 07:29:48
0
tracey carno :
🥰🥰🥰🥰
2026-06-23 07:12:37
0
Claudia Santos :
😎🕺👏👏👏👏👏🫣
2026-07-02 22:47:13
0
To see more videos from user @edyferrary0, please go to the Tikwm
homepage.
![يمكن لمريض السكري تناول التمر بأمان، ولكن بشرط الاعتدال. ينصح الأطباء بتناول من حبة إلى 3 حبات يومياً كحد أقصى لتجنب أي ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر، واختيار أنواع منخفضة السكر. [1, 2] يوضح خبراء التغذية العلاجية أبرز القواعد والنصائح لتناول التمر لمرضى السكري: نصائح لتناول التمر بأمان الاعتدال: تناول من 1 إلى 3 تمرات يومياً كحد أقصى للتحكم بمستويات الجلوكوز. [1, 2] أفضل الأنواع: يُنصح بالأنواع التي تحتوي على نسب أقل من السكر والأكثر جفافاً مثل: تمر الصقعي، أو الخضري. [1] دمجه مع الأطعمة: لتفادي ارتفاع السكر المفاجئ، لا تأكل التمر على معدة فارغة. يُفضل تناوله مع مصادر للبروتين والدهون الصحية مثل: اللبن، أو المكسرات النيئة، أو الطحينة. [1, 2] الفوائد والمقارنة: يعتبر التمر بديلاً ممتازاً للحلويات المكررة والسكر الأبيض لأنه غني بالألياف والفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم التي تساعد في تنظيم سكر الدم. #التمر #السكري #انسولين #فوائد #viral](/video/cover/7661368131364850977.webp)