Những động tác này phải tập từ tuổi thiếu niên,nếu trưởng thành rồi thì rất khó tập,vì gân chân và gân lưng bắt đầu cứng rồi,nếu làm được như vậy là phải từ từ, Đối với mình mấy động tác này thì rất dễ vì mình đã tập từ lúc còn nhỏ,sao bây giờ thấy Những người trưởng thành tập khó quá,
2026-08-07 17:46:43
5
Mẹ bỉm tập Yoga :
Một động tác gập người về phía trước người mới nên học nha❤️❤️❤️
2026-06-23 02:02:20
1
kitty tran 62791 :
Ko bao gio dc ..
2026-08-03 13:02:14
1
Tập cùng May :
Hay ạ
2026-08-10 11:39:01
1
Cuộc sống mới @@ :
tập dần dần.khoảng 1 tháng . là sẽ làm dc
2026-08-12 07:47:21
1
Mẹ 2 con 🥰 :
K được
2026-08-20 11:18:58
0
Miss Sò :
Mình cảm ơn
2026-07-20 14:23:15
1
Maria Nguyễn :
thoát vị đĩa đệm có tập động tác này được không em
2026-09-18 01:43:15
0
Yoga Hiền 🌿 Sống khỏe :
💓
2026-08-17 09:05:20
1
Thương 91 :
đau chân quá
2026-07-21 14:07:20
1
Ori-jjang :
Cơ đùi sau bị cứng nên chắc tập lâu lắm
2026-08-13 16:00:07
1
🍒Lovely nice day🍒 :
đau quá aaaaaa
2026-08-22 15:47:34
0
chuuyen522 :
hay nè
2026-07-14 12:57:38
0
Nhà Hoàng Mai :
tập bao lâu mới ngồi rưâ đuoc
2026-07-20 14:21:52
1
Người vùng mỏ :
Do cơ gân khoeo cứng
2026-07-12 02:16:39
0
✫𝐓𝐡ủ𝐲 ɾυɓყ 💜 :
cơ gân kheo chưa giãn thì áp dụng cũng ko dc đâu😅
2026-07-30 08:19:53
0
Oănng :
😁😁😁
2026-08-18 14:41:35
1
Oănng :
😆😆😆
2026-08-18 14:41:34
0
Lin晴 :
🥰🥰🥰
2026-07-16 15:56:35
0
Oănng :
🍀🍀🍀
2026-08-18 14:41:36
0
Đào Hồng Anh :
😁😁😁
2026-07-10 08:03:42
0
Dzung Tran :
😳😳😳
2026-07-07 13:56:49
0
Lộc Vừng Xin Chào :
😳😳😳
2026-09-04 17:50:43
0
To see more videos from user @mebimtap.yoga, please go to the Tikwm
homepage.