1. Home
  2. Detail

@suciamaliahramad5: #CapCut

suciamaliah
suciamaliah
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 23 June 2026 02:05:39 GMT
125
15
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.83MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.83MB) Watermark .mp4 (0.83MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @suciamaliahramad5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

خبز رقاق #ام_أصيل #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #اكسبلورexplore
خبز رقاق #ام_أصيل #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #اكسبلورexplore
Ayollarni erta uyg‘otmang: ularga ko‘proq uyqu kerak — ilmiy izoh So‘nggi tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, ayollar organizmi, ayniqsa miya faoliyati, kun davomida erkaklarga nisbatan ko‘proq yuklama ostida ishlaydi. Bunga sabab — bir vaqtning o‘zida bir nechta ishni bajarish, yuqori emotsional yuklama va kundalik stress. Olimlar ta’kidlashicha, miya qanchalik faol ishlasa, uni tiklash uchun shunchalik ko‘proq vaqt kerak bo‘ladi. Shu bois uyqu ayollar uchun oddiy dam emas, balki to‘liq tiklanish jarayonidir. O‘rtacha hisobda ayollarga erkaklarga qaraganda kuniga 20–30 daqiqa ko‘proq uyqu zarur. Bu kichik farqdek tuyulsa ham, organizm uchun muhim ahamiyatga ega. Agar yetarli uxlanmasa, stress darajasi oshadi, asabiylik kuchayadi, diqqat va xotira pasayadi hamda umumiy sog‘liq yomonlashadi. Mutaxassislar fikricha, doimiy uyqusizlik uzoq muddatda jiddiy sog‘liq muammolariga olib kelishi mumkin. Shuning uchun ertalab ayolni majburan uyg‘otish uning kayfiyati va sog‘lig‘iga salbiy ta’sir qilishi ehtimoli yuqori. Siz bu fikrga qo‘shilasizmi yoki bu shunchaki bahonami? Fikrlaringizni izohlarda yozib qoldiring
Ayollarni erta uyg‘otmang: ularga ko‘proq uyqu kerak — ilmiy izoh So‘nggi tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, ayollar organizmi, ayniqsa miya faoliyati, kun davomida erkaklarga nisbatan ko‘proq yuklama ostida ishlaydi. Bunga sabab — bir vaqtning o‘zida bir nechta ishni bajarish, yuqori emotsional yuklama va kundalik stress. Olimlar ta’kidlashicha, miya qanchalik faol ishlasa, uni tiklash uchun shunchalik ko‘proq vaqt kerak bo‘ladi. Shu bois uyqu ayollar uchun oddiy dam emas, balki to‘liq tiklanish jarayonidir. O‘rtacha hisobda ayollarga erkaklarga qaraganda kuniga 20–30 daqiqa ko‘proq uyqu zarur. Bu kichik farqdek tuyulsa ham, organizm uchun muhim ahamiyatga ega. Agar yetarli uxlanmasa, stress darajasi oshadi, asabiylik kuchayadi, diqqat va xotira pasayadi hamda umumiy sog‘liq yomonlashadi. Mutaxassislar fikricha, doimiy uyqusizlik uzoq muddatda jiddiy sog‘liq muammolariga olib kelishi mumkin. Shuning uchun ertalab ayolni majburan uyg‘otish uning kayfiyati va sog‘lig‘iga salbiy ta’sir qilishi ehtimoli yuqori. Siz bu fikrga qo‘shilasizmi yoki bu shunchaki bahonami? Fikrlaringizni izohlarda yozib qoldiring
Takes consistency & time to win at the gym, keep going ❣️. #GymTok #gymmotivation #gymgirlsoftiktok #fy #foryou
Takes consistency & time to win at the gym, keep going ❣️. #GymTok #gymmotivation #gymgirlsoftiktok #fy #foryou
sesusah itu melupakan mata nya janus🤭. scenepack dari @kenshi. 𝐆𝐓 #janus #eros #kala #juarasantap #fyppppppppppppppppppppppp
sesusah itu melupakan mata nya janus🤭. scenepack dari @kenshi. 𝐆𝐓 #janus #eros #kala #juarasantap #fyppppppppppppppppppppppp
А как по другому #глобальныерекоменадции #неймар #любовь #ребенок #fyp
А как по другому #глобальныерекоменадции #неймар #любовь #ребенок #fyp
Practical way to make dead people's tombstone for graves. #nisanperempuan #kayuulin #reels.#woodwork #decor
Practical way to make dead people's tombstone for graves. #nisanperempuan #kayuulin #reels.#woodwork #decor

About

Legal