Mình thấy strap dùng khá tốt. Nhưng bản thân mình thì không dùng, và cũng sẽ chưa có ý định dùng vì mình nghĩ nó chưa cần thiết. Nếu mức tạ của bạn chưa đủ nặng thì tốt nhất bạn nên cầm chay luôn đi để cải thiện lực nắm đi, tôi kéo fullstack cũng chưa nặng tới mức phải mỏi cẳng tay nữa. Các bạn tập chưa nặng đã dùng hỗ trợ thì không biết phát triển ra sao. Nhiều người nói muốn phát triển cơ lat bla bla, đùa, lưng bạn đã khỏe tới độ phải tập trung phát triển kiểu đó đâu, lo này thiếu kia, chả phát triển được đầy đủ. Chân thì toàn thành phần skip rồi nên chắc không cần strap đâu ha...
2026-07-09 17:56:16
8
Son Le :
t k dùng cái này, k có cảm giác đau và nặng
2026-09-18 14:01:41
5
Tuan :
Giá sao
2026-10-29 04:32:13
0
Matcha+Thịt bò :
Nhưng mà ngắn như này nó có thực sự hiệu quả ko mấy ae ? tôi chưa thử grip ngắn như này, mới thử strap dài mà cái dài hơi rườm rà😅
2026-09-05 05:46:43
1
khiemcbd :
tui cũng thấy hiệu quả nhưng ko dùng, nâng ko nổi thì thôi
2026-07-06 11:39:00
7
Makio :
Ae dùng tay không cho khoẻ ngón tay nhó
2026-10-30 16:55:53
0
Chiến thần nhà bếp :
Găng này mới à ae, thấy ở phòng nhiều cái này vãi ò, nma k biết dùng 😂
2026-10-23 16:25:33
0
Hoàng Mạnh :
Cái này hiệu quả nhé, tôi tập tôi thấy mấy bài kéo ok, còn ông nào sợ tập như này cẳng tay bé thì spam thêm bài cẳng tay riêng, nhưng mấy oing mới tập nên tập trung mấy nhóm cơ lớn như ngực lưng đã, mấy cái cẳng tay nó tập dễ nên k cần tập trung lắm đâu
2026-08-30 06:32:44
4
nv_truong1706 :
cái này tưởng phòng nào cũng có free mà nhỉ
2026-07-19 14:00:30
1
gã điên :
phòng em mấy đồ này vứt khắp nơi:))
2026-08-26 15:54:49
2
phong.tap.bat.on :
Găng này giải quyết được hầu hết vấn đề chai tay, mỏi khuỷu tay … recomment cho ae nhé 😁
2026-06-23 02:32:10
0
Sale tích cực :
Hay đấy nhỉ 🤔
2026-08-04 14:36:56
1
DeugJoung :
thế lại phải thêm bài tay
2026-07-08 04:25:20
0
trần cường hely :
2026-09-11 04:37:50
0
phong.tap.bat.on :
Đợt này shop đang có voucher giảm sâu nha
2026-06-26 14:56:51
0
Tú :
Đi tập nhưng lại sợ đau hả-)))
2026-09-29 06:55:26
0
Viet hoangg :
Dùng cái này bay vai đc đấy nhỉ😁
2026-07-07 04:29:32
1
GIANG CUT TÓC NHÌN SANG(BOSS) :
Ko ngon bằng đây trap
2026-09-20 00:28:44
0
Đinn :
😇😇😇
2026-08-12 11:20:43
0
Tam :
😳😳😳
2026-07-24 15:05:54
0
Nguyễn Đức Huy :
😁😁😁
2026-08-04 02:44:15
0
KhánhShop98 :
😳😳😳
2026-09-16 00:36:50
0
To see more videos from user @phong.tap.bat.on, please go to the Tikwm
homepage.