@eyasu.abebe4:

የራሳው
የራሳው
Open In TikTok:
Region: ET
Tuesday 23 June 2026 04:07:27 GMT
679
67
28
2

Music

Download

Comments

user8173790297759
ታምራት የሳሲቱ :
እውነትነው ወድሜ
2026-06-23 17:04:57
0
abdelah.234501
@ የሸዋዉ ንስር :
አይ ወንድሜ😢😢😢😢😢
2026-06-23 04:54:57
0
mesheshaking
meshesha :
ወድሜ ኑርልኝ
2026-06-24 15:24:21
0
amhara758
እንዳልኮራ የድሀ ልጂ ነኝ እንዳልፈራ አማራ ነኝ :
ምን ይሻላል አማራጪ ሰለሆነ ነዉ ቻለዉ ጓደኛየ አላለልንም ለማደግ
2026-07-05 19:14:25
0
user1198180014617
ሚኪኤል አባቴ :
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
2026-07-04 14:42:57
0
amafer.king
ፊሪዛሙ💣 ዱርዬ 🇸🇦 ♠ :
🙏🙏🙏
2026-06-26 03:10:24
0
user9370567374772
የ💖ራ💖ሳ💖ው❤️ :
🥰🥰🥰
2026-07-06 18:40:33
0
temasgen63
የራሳው👎✈🚫 መናኝ👎🙎💪💚 :
😳😳😳
2026-06-25 09:37:42
0
yty4394
እውር ነው አሞራው :
👍👍👍
2026-06-23 09:05:09
0
user9661179023599
ጊዜ ዳኛው 👍👍 :
🥰🥰🥰🥰
2026-07-05 20:42:43
0
daniel.teshome43
Daniel teshome :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-07 12:51:20
0
akeber..ye..meko
Akeber ye meko :
🥰🥰🥰🥰
2026-06-29 02:53:35
0
user9223879390106
የሸዋው❤️🥀🔐 ቀለጤ❤🥀🔐yeraswe lig :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-03 10:34:54
0
behaylmu6rn
ዝ ነ ኛ ው ራሳ :
🥰🥰🥰
2026-07-06 18:38:07
0
sacoo.gagla
🗣አ🚫መ🚫ለ🚫ኛ🚫ው✍️ :
🥰🥰🥰
2026-06-25 19:21:54
0
user16127168149920
Demek getaneh :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-03 17:51:45
0
hlina1748
እዮሪካ 🦅🦅🦅 :
😳😳😳😳😳
2026-07-12 13:40:03
0
tefo.tesema
Tefo Tesema :
🥰🥰🥰🥰
2026-08-02 22:44:11
0
To see more videos from user @eyasu.abebe4, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Фраза «держать всё в себе» означает подавлять эмоции, не выражать переживания, обиды, злость или тревогу, даже если внутри что-то накапливается. Внешне человек может казаться спокойным, собранным, избегать конфликтов, но внутри растёт напряжение. Почему так происходит? Часто такая привычка формируется в детстве из-за установок вроде «мальчики не плачут» или из-за того, что взрослые обесценивали чувства ребёнка. Во взрослом возрасте это может закрепляться из-за страха быть непонятым, осуждённым, отвергнутым или показаться слабым. Также причиной может быть неумение распознавать свои эмоции или прошлый негативный опыт доверительных отношений. К чему это приводит? Накопление напряжения. Непрожитые эмоции не исчезают бесследно. Неожиданные срывы. Подавленные чувства могут внезапно прорваться в виде резкой, несоразмерной реакции на мелочь. Трудности с самопониманием. Человеку становится сложнее осознавать и называть свои чувства, что отдаляет его от собственных потребностей и желаний. Проблемы в отношениях. Невысказанные обиды и недопонимание создают эмоциональную дистанцию, приводят к поверхностности контактов. Психосоматические симптомы. Тело начинает «говорить» за человека: появляются головные боли, мышечные зажимы, проблемы с ЖКТ, скачки давления. Тревога, выгорание, депрессивные состояния из-за хронического стресса. Что можно сделать? Начните с осознания. Учитесь замечать и признавать свои эмоции, не оценивая их как «хорошие» или «плохие». Практикуйте вербализацию. Постепенно учитесь говорить о том, что чувствуете, с теми, кому доверяете. Используйте «я-сообщения»: «Я расстроен», «Мне тревожно». Найдите безопасные способы разрядки. Творчество, физическая активность (спорт, йога) помогают экологично выплеснуть напряжение. Учитесь просить поддержку. Разрешите себе признавать, что вам нужна помощь. Работайте с убеждениями. Часто за привычкой «держать всё в себе» стоят установки вроде «я должен быть сильным» или «нельзя показывать слабость». Их можно переосмыслить. Обратитесь к психологу. Специалист поможет разобраться в причинах и научит более здоровым способам справляться с эмоциями. Помните: привычка «держать всё в себе» — это не признак силы, а паттерн, который можно изменить. Открытость в выражении чувств, напротив, укрепляет отношения и улучшает самочувствие. #foryou #foryoupage #shitposting #fyp #pyf
Фраза «держать всё в себе» означает подавлять эмоции, не выражать переживания, обиды, злость или тревогу, даже если внутри что-то накапливается. Внешне человек может казаться спокойным, собранным, избегать конфликтов, но внутри растёт напряжение. Почему так происходит? Часто такая привычка формируется в детстве из-за установок вроде «мальчики не плачут» или из-за того, что взрослые обесценивали чувства ребёнка. Во взрослом возрасте это может закрепляться из-за страха быть непонятым, осуждённым, отвергнутым или показаться слабым. Также причиной может быть неумение распознавать свои эмоции или прошлый негативный опыт доверительных отношений. К чему это приводит? Накопление напряжения. Непрожитые эмоции не исчезают бесследно. Неожиданные срывы. Подавленные чувства могут внезапно прорваться в виде резкой, несоразмерной реакции на мелочь. Трудности с самопониманием. Человеку становится сложнее осознавать и называть свои чувства, что отдаляет его от собственных потребностей и желаний. Проблемы в отношениях. Невысказанные обиды и недопонимание создают эмоциональную дистанцию, приводят к поверхностности контактов. Психосоматические симптомы. Тело начинает «говорить» за человека: появляются головные боли, мышечные зажимы, проблемы с ЖКТ, скачки давления. Тревога, выгорание, депрессивные состояния из-за хронического стресса. Что можно сделать? Начните с осознания. Учитесь замечать и признавать свои эмоции, не оценивая их как «хорошие» или «плохие». Практикуйте вербализацию. Постепенно учитесь говорить о том, что чувствуете, с теми, кому доверяете. Используйте «я-сообщения»: «Я расстроен», «Мне тревожно». Найдите безопасные способы разрядки. Творчество, физическая активность (спорт, йога) помогают экологично выплеснуть напряжение. Учитесь просить поддержку. Разрешите себе признавать, что вам нужна помощь. Работайте с убеждениями. Часто за привычкой «держать всё в себе» стоят установки вроде «я должен быть сильным» или «нельзя показывать слабость». Их можно переосмыслить. Обратитесь к психологу. Специалист поможет разобраться в причинах и научит более здоровым способам справляться с эмоциями. Помните: привычка «держать всё в себе» — это не признак силы, а паттерн, который можно изменить. Открытость в выражении чувств, напротив, укрепляет отношения и улучшает самочувствие. #foryou #foryoupage #shitposting #fyp #pyf

About