@myhauneee_18: 🌯🥩 372 KCAL - NGON MÊ Thành phần * 150g bò - 192kcal * 100g xà lách - 15kcal * 50g dưa leo - 8kcal * 50g cà rốt - 20kcal * 10g mayonnaise ít béo - 36.8kcal * 15g tương ớt - 14.7kcal * 3 lá bánh tráng Safoco (25.5g) Safoco rice paper - 85kcal 👉 Tổng - ~372kcal 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha 📌 Calories tính dựa trên USDA FoodData Central + dữ liệu dinh dưỡng phổ biến của thực phẩm 📌 Sai số khoảng ±10–20 kcal do định lượng, brand và cách chế biến #eatclean #giamcan #healthymeal #thamhutcalo #myhaudanggiamcanne