@pun.shopp: Nhất định phải học cách "tu" lại chính mình. Phải nuôi lại bản thân một lần nữa như nuôi một đứa trẻ mà mình từng bỏ quên. Bước sang nửa đời người, bạn mới chợt thấy: rất nhiều thứ mình từng coi là quan trọng, cãi nhau vì nó, buồn khổ vì nó, có sống có chết vì nó... cuối cùng đều trở thành chuyện cũ, chẳng còn đáng nhắc. Hóa ra thứ mình nghĩ là "đúng", là "chắc", là "mãi mãi". ... đều chỉ là tạm bợ. Hóa ra cuộc đời chẳng rộng như ta tưởng, nó chỉ xoay quanh chính trạng thái nội tâm của mình. Bạn còn ở đây, thế giới mới còn sáng. Bạn không còn, thế giới này với bạn cũng chẳng còn ý nghĩa gì. Thế nên, việc khôn ngoan nhất đời này: Không phải kiếm thật nhiều tiền, Không phải cố làm hài lòng người này người kia, mà là học cách quay về nuôi lấy chính mình. Nuôi lại bình yên. Nuôi lại sự tử tế. Nuôi lại trái tim đã từng vì thương sai người mà kiệt quệ. Nuôi lại năng lượng đã từng cho đi quá nhiều mà chẳng ai biết trân trọng. Bạn cần nuôi bản thân theo những cách mà trước đây chưa từng: Nuôi sự bình tĩnh: để một câu nói không còn phá hỏng cả ngày của bạn. Nuôi sự sáng suốt: để nhìn rõ ai đáng giữ, ai nên buông. Nuôi sự tự chủ: để không phải sống dựa vào cảm xúc hay sự công nhận của ai. Nuôi sự tự do bên trong: để không bị một mối quan hệ, một lời chê, một thất bại dắt mũi. Và quan trọng nhất: hãy cho phép bản thân được "không hoàn hảo". Cho phép mình nhìn nhầm người. Ai cũng từng. Cho phép ai đó lựa chọn rời đi. Ai đi thì cho họ đi. Cho phép bản thân yếu mềm vào những ngày mệt mỏi. Không ai mạnh mãi được. Cho phép mình chậm rãi mà già đi. Đó là quy luật không cần chống lại. Bạn không cần chứng minh gì nữa cả. Không cần tỏ ra mình ổn khi thật ra không ổn. Không cần chạy theo ai để chứng minh mình xứng đáng. Chỉ cần chỉnh lại tâm. Tâm bạn thuận, đời tự nhiên thuận. Tâm bạn sáng, ngày tháng tự nhiên dễ thở. Tâm bạn bình, việc lớn cũng hóa nhỏ, việc nhỏ cũng hóa không. Một người biết nuôi lại chính mình, tự khắc sống thảnh thơi. Không nội chiến. Không nội hao. Không để thế giới quyết định giá trị của mình. #tungngaydiulai #phattrienbanthan #tỉnhthức #chữalành #phunuhienđai
Yii.ne_
Region: VN
Tuesday 23 June 2026 07:09:48 GMT
Music
Download
Comments
1% Tốt hơn mỗi ngày :
Bạn không thiếu cố gắng, bạn đang thiếu hướng đi
Mình từng nghĩ cứ chăm chỉ là sẽ ổn, nhưng thật ra mình chỉ đang bận chứ không tiến lên.
Đến lúc nhìn lại mới thấy mình thiếu định hướng dài hạn nên làm gì cũng nửa vời.
Sau đó mình bắt đầu học cách nhìn vấn đề theo kiểu chiến lược hơn, tự hỏi ‘việc này có giúp mình tốt hơn trong 2-3 năm tới không?’
Mình có 1 bài test giúp nhìn rõ tư duy hiện tại và hướng phát triển khá hay, bạn nào cần mình gửi free nhé 🥰 (phù hợp với độ tuổi 20 trở lên)
2026-06-27 14:08:40
21
Yii.ne_ :
Tui để cap đây nha các mình ơi : Nhất định phải học cách "tu" lại chính mình.
Phải nuôi lại bản thân một lần nữa như nuôi một đứa trẻ mà mình từng bỏ quên.
Bước sang nửa đời người, bạn mới chợt thấy: rất nhiều thứ mình từng coi là quan trọng, cãi nhau vì nó, buồn khổ vì nó, có sống có chết vì nó... cuối cùng đều trở thành chuyện cũ, chẳng còn đáng nhắc.
Hóa ra thứ mình nghĩ là "đúng", là "chắc", là
"mãi mãi".
... đều chỉ là tạm bợ.
Hóa ra cuộc đời chẳng rộng như ta tưởng, nó chỉ xoay quanh chính trạng thái nội tâm của mình.
Bạn còn ở đây, thế giới mới còn sáng.
Bạn không còn, thế giới này với bạn cũng chẳng còn ý nghĩa gì.
Thế nên, việc khôn ngoan nhất đời này:
Không phải kiếm thật nhiều tiền, Không phải cố làm hài lòng người này người kia, mà là học cách quay về nuôi lấy chính mình.
Nuôi lại bình yên.
Nuôi lại sự tử tế.
Nuôi lại trái tim đã từng vì thương sai người mà kiệt quệ.
Nuôi lại năng lượng đã từng cho đi quá nhiều mà chẳng ai biết trân trọng.
Bạn cần nuôi bản thân theo những cách mà trước đây chưa từng:
Nuôi sự bình tĩnh: để một câu nói không còn phá hỏng cả ngày của bạn.
Nuôi sự sáng suốt: để nhìn rõ ai đáng giữ, ai nên buông.
Nuôi sự tự chủ: để không phải sống dựa vào cảm xúc hay sự công nhận của ai.
Nuôi sự tự do bên trong: để không bị một mối quan hệ, một lời chê, một thất bại dắt mũi.
Và quan trọng nhất: hãy cho phép bản thân được
"không hoàn hảo".
Cho phép mình nhìn nhầm người. Ai cũng từng.
Cho phép ai đó lựa chọn rời đi. Ai đi thì cho họ đi.
Cho phép bản thân yếu mềm vào những ngày mệt mỏi.
Không ai mạnh mãi được.
Cho phép mình chậm rãi mà già đi. Đó là quy luật không cần chống lại.
Bạn không cần chứng minh gì nữa cả.
Không cần tỏ ra mình ổn khi thật ra không ổn.
Không cần chạy theo ai để chứng minh mình xứng đáng.
Chỉ cần chỉnh lại tâm.
Tâm bạn thuận, đời tự nhiên thuận.
Tâm bạn sáng, ngày tháng tự nhiên dễ thở.
Tâm bạn bình, việc lớn cũng hóa nhỏ, việc nhỏ cũng hóa không.
Một người biết nuôi lại chính mình, tự khắc sống thảnh thơi.
Không nội chiến.
Không nội hao.
Không để thế giới quyết định giá trị của mình.
2026-06-24 00:42:05
47
𝙏𝙝𝙪ý 𝙌𝙪ỳ𝙣𝙝❤️❤️❤️ :
Mk cũng đang tu lại bản thân mk sao khó quá vậy. Có phải do mk sống quá tc k
2026-07-07 10:38:21
6
Nương Tâm Nơi Phật📿 :
@Nương Tâm Nơi Phật📿: Mọi người ơi!
Hãy kiên trì uống 1 cốc nước ấm vào buổi sáng, không bỏ bữa sáng nha, nhớ ngủ trước 11h và ngủ đủ 8 tiếng nha , buổi trưa phải ngủ 15-30p nha , ăn uống ăn nhiều rau hơn, đừng ăn đồ ăn quá cay hoặc quá ngọt quá hay chua.Hạn chế nứơc đá,tập thể dục mỗi ngày 45-60p(yoga-bơi…)uống ít nhất 1,5 lít nước/ngày.Không tắm sau 20h, yêu thương bản thân nhiều hơn và nhớ đi xe cẩn thận nha
2026-06-28 17:54:36
13
vietyphan :
Hay quá add ak...mình cũng từng như thế...và cũng dần buông bỏ những thứ k thuộc về mình....biết iu thương bản thân...và sống đúng theo ý của mình....k cần ồn ào...đơn giản bình yên bên các con của mình thế là đã an yên...mọi thứ để thuận theo ý trời!
2026-06-23 13:01:45
7
×√a™ {xuân}™® :
®: Mình đã học đuọc cách tu bản thân 2 năn nay rồi
2026-06-26 05:14:51
1
Mộc An Nhiên :
Bài viết rất ý nghĩa, tks tác giả rất nhiều👍👍❤️❤️
2026-06-26 23:32:37
1
Hồng phượng :
cảm ơn chị đã chia sẽ. rất hay và ý nghĩa
2026-06-25 15:31:40
1
_lang_official :
Một bài viết rất ý nghĩa. Đến một lúc nào đó mới hiểu, chiến thắng lớn nhất không phải hơn người khác, mà là vượt qua chính mình và giữ được một tâm bình an giữa những đổi thay của cuộc sống.
2026-06-28 01:17:43
4
Nhiên Niệm Nè🪷 :
Tha thiết xin cap nha bạn
2026-06-26 04:53:43
2
🍀 Changg 🍀 :
Hay quá add ơi 🥰
2026-06-25 06:27:27
1
The Light :
Minh xin cap nha
2026-06-24 12:44:19
2
Mì Tôm :
Mình xin cap ạ..cảm ơn ng đẹp😘😘
2026-06-24 18:37:40
1
kiệt tác đỉn kou vũ trụ :
Cảm ơn bạn
2026-06-26 04:43:36
2
VÔ HÌNH 🩶 :
Xin cáp bạn nhé. Mình đang cô đơn muốn từng ngày cố gắng vượt qua chính mình
2026-07-02 08:52:51
5
Hiền 86 luxury :
Hay quá ạ
2026-06-24 12:35:35
1
Tiệm nhỏ của bông :
Mình xin cap với ạ
2026-06-26 17:20:24
1
Khi nào ổn đối tên :
Bài viết hay a
2026-06-28 08:10:05
1
Kelly Trang Shop :
Cảm ơn bạn đã chia sẻ
2026-06-24 09:27:37
1
Nấm 🍄🟫🍄🟫 84 :
cho mình xin cap bài bạn nha
2026-06-24 07:47:26
1
Thành Công 93_37 :
Buổi tối vui vẻ và bình an ạ🥰
2026-06-26 13:48:47
1
My :
Biết ơn chia sẻ của Bạn, đọc tus xog tự nhiên Mình nhẹ nhàng hơn🥰
2026-06-25 17:05:49
1
Ánh Linh LroCre :
Mình xin cap ạ
2026-06-24 15:43:01
1
Dũng Billy :
Status hay quá ☘️
2026-06-25 09:13:26
1
Diệp Nghi :
cảm ơn bạn🥰
2026-06-25 04:33:59
1
To see more videos from user @pun.shopp, please go to the Tikwm
homepage.