@ths.bs.trandaichi: ĐAU KHUỶU TAY KHI CẦM LY NƯỚC LÀ DẤU HIỆU GÌ? Bạn có bao giờ cảm thấy đau nhói ở mặt ngoài khuỷu tay chỉ vì những việc đơn giản như cầm ly nước, vặn nắp chai hay quét nhà không? Rất có thể bạn đang gặp Hội chứng Tennis Elbow (Viêm điểm bám lồi cầu ngoài xương cánh tay) – một tình trạng rất phổ biến nhưng nhiều người vẫn đang nhầm tưởng là “nhức mỏi tuổi già”. 🔍 3 DẤU HIỆU ĐIỂN HÌNH BẠN CẦN NHẬN BIẾT NGAY: Đau khi thực hiện các động tác cầm nắm Đau nhói hoặc ê buốt xuất hiện khi vặn nắp chai, rửa chén, quét nhà, cầm ly nước, hoặc nâng vật nhẹ. Vị trí đau khu trú ở mặt ngoài khuỷu tay Cơn đau rõ nhất khi duỗi cổ tay hoặc cầm vật với cánh tay duỗi thẳng. Nhiều người hay tưởng là đau khớp thông thường. Cơn đau dai dẳng, dễ tái phát Lúc đầu nghỉ ngơi thì đỡ, nhưng chỉ cần hoạt động tay trở lại là đau nhanh chóng quay lại và nặng hơn. ⚠️ Cảnh báo quan trọng: Theo các nghiên cứu lâm sàng, nếu không điều trị đúng cách, cơn đau Tennis Elbow có thể kéo dài từ 6 đến 24 tháng. Đây không phải là tình trạng tự khỏi như nhức mỏi thông thường. (Nguồn: NCT03984955 — Lateral Epicondyle Tendinopathy Study) ✅ Tin vui: Hơn 90% bệnh nhân có thể phục hồi hoàn toàn mà không cần phẫu thuật nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng phương pháp. (Nguồn: Cooper University Health Care) 👉 Bạn đang gặp một trong những triệu chứng trên?Hãy comment ngay bên dưới nhé #thsbstrandaichi #dieutritrongngay #khongdungthuoc #thoaihoaxuongkhop

ThS Bs Trần Đại Chí

Open In TikTok:

Region: VN

Tuesday 23 June 2026 09:35:31 GMT