@julie8raafat: ⁨ هاي جماعة 🥰👋🏻 حضرت درس مدارس الاحد في اقل من ٣ دقايق 😍🎉 حملوا ابلكيشن رفيقي دلوقتي ❤️ ‪‬⁩

Nicole Nabil :

متزعليش مني دي متبقاش اسمها خدمه لو انا محضرتش الدرس بنفسي ودورت و تعبت في التحضير🫶🏼 لو لمساعده في سؤال روحي اه اكيد ماشي غير كدا ده مش صح خالص أن التحضير يبقي علي الجاهز في كتب كتير جدا تحضيرات مقصرتش ممكن ناخد الكلام هو هو بس فكره التحضير هي عن اني لازم انا ادور وافهم الدرس بآياته وبأي سؤال لافف في الدرس علشان ده ليا انا قبل للمخدومين 🥰🥰

justalittlemora :

Alamir :

طب انا مطلوب مني الخص جزء من اسفار الكتاب المقدس استخدم رفيقي ولا الخص بنفسي

Fadysart! :

ياريت بلاش نعود الجيل اللي جاي انه يحضر من chat gpt والai tools عامة ، من الامانة انك توصحي انه ممكن يساعد لكنه مايستبدلش تحضر الخادم ، لان الخادم الامين هو اللي يكون محضر الدرس مرة واتنين و مكفي كل اسئلة الشباب و يقدر يرد

Koko Karas :

app

krmina George :

app

أبو سيفين :

up

Maria Nagy :

app

Marina Ashraf :

ايوه فعلا بقي درس 😅 مبقتش كلمة ولا خدمه طول ما احنا مش بندور بنفسنا ... مساعده ال AI مهمه ف تطوير مهارتنا علشان نوصل المعلومه للصغيرين بطريقه بسيطه .. انما من غير هدفي واسلوبي و شرحي وبحثي و استفادتي قبلهم علشان اقدر احط مشكله حياتيه و نفسيه بتواجه السن اللي بتكلميه .. يبقي فعلا ده اسمه درس..

دوراو دوسيا :

ممكن البلاكشين

amanytota21 :

appp

Pro :

@اذكر ربك اذا نسيت: ☞:ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”، اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة المستمرة، وخلّيت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده.ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قا تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس ال

olivia_samir 💕 :

app

sherineselwanis :

app please

🐾🐾 :

هااايييي جوليييي🥺💞

raniea aneis :

ap

Koko Karas :

ممكن الابلكيشن

amanytota21 :

ممكن شكل ال ap

Julie :

app

Marian Salama451 :

App

sheshtawy🇧🇷 :

app

bavly Raafat :

appp

Bana :

App

Mariam Samir 🫶🏻❤ :

App

Mira Girgis :

اولل