ปากดีกว่าหุ่น
Region: TH
Tuesday 23 June 2026 11:19:25 GMT
53783
3696
25
192
Music
Download
Comments
Noon Tak :
กินของที่ตัวเองชอบได้บ้าง =ที่สุด
2026-06-25 10:50:42
40
มิ้นนี่กิกิ :
ขอบคุณที่แนะนำนะคะ ลดน้ำหนักรอบนี้สนุกมาก ใช้แอพนี้คำนวนให้ บางวันลืมอัพยังเด้งป๊อบอัพมาเตือน
2026-06-24 09:08:29
13
ธันวาหน้าหนาว❄️ :
เราลดน้ำหนักมาได้3ปีแล้ว ช่วง3เดือนแรกเครียดมากๆๆๆเพราะลดแบบจริงจังเกินไปไม่กินนู้นไม่กินนี้จนเครียดท้อหมดกำลังใจแต่พอเดือนที่4จนถึงปัจจุบันเรากินทุกอย่างที่อยากกินในปริมาณที่เหมาะสมและออกกำลังกายจนเป็นกิจวัตรประจำวัน และเลิกสนใจตัวเลขบนตาชั่ง ตอนนี้มีความสุขและแฮปปี้กับชีวิตมากกกก จนตอนนี้มีความคิดว่าฉันไม่ได้ออกกำลังกายเพื่ออยากผอมอย่างเดียวแต่ออกเพื่อสุขภาพและชีวิตที่ดีขึ้น
2026-06-25 06:13:03
12
แนนเองที่ชอบไปดูคอนเสิร์ตอ่ะ :
ช่วงที่ลด10โล มีชีทเดย์ 1วัน วันปกติ นับแคล เลี่ยง ทอด มัน หวาน พอได้ นน.ที่ต้องการ กินทุกอย่าง เน้นโปรตีน แต่พวก ของ มัน ทอด หวาน คือ กินพออยาก 😅😅
2026-07-18 13:09:41
2
แนน เล่า :
ชั้นคือคนที่ลดแต่กินตามของที่ตัวเองชอบค่ะ
2026-06-26 04:26:02
0
อ้อ แก้มที่มีลักยิ้ม💋🩵 :
สอบถามนะคะวันนึงไม่เกินกี่แคลคะ
2026-07-19 04:06:41
0
Kiki Junjira :
โหลดแล้วค่า
2026-07-22 18:38:38
0
ใจร้าย :
รักพี่ค่ะ
2026-06-24 01:45:38
2
𖤐 :
เริ่ดค่ะ
2026-06-26 13:59:33
0
🍰เค้กโบราณ :
ทางนี้ก็ทำแบบนั้นค่ะ กินของที่อยากกิน แต่ตั้งกฎว่ากินได้แต่ต้องออกกำลังเผาออกด้วยนะ ไม่อดเลยหรอกเครียดแย่เลย
2026-06-27 07:08:41
0
Fogiiii :
FYI แชมพูสระผมของคุณที่เลยลงไว้ใช้ดีมากเลยค่ะ
2026-06-24 08:47:27
0
Sasi Por :
ใช้โค้ดได้ลดด้วยใช้อยุดีเริส🥰
2026-06-23 12:29:36
0
เอรินอยากกินชาเขียว :
แอพนี้ฟรีหรือจ่ายตังคะ
2026-06-23 11:44:34
1
Kookgaisaichon :
ช่วยไดเยอะมากจริงค่ะ 👏ลงลิฟมาได้ 10+ เพราะนับแคลคุมอาหาร💕ก็มีเอ็นจอยบ้างนะค่ะเราจะได้ไม่เครียด🥰😂
2026-06-24 14:36:56
2
Omom_อ้มอ้ม :
เนี่ย code มาหลังจากที่ sub ไปแล้ว
2026-06-23 12:28:25
0
xbxkxyxpn :
ใช้ตามแล้วฮะ ชีวิตดีมาก เข้าร้านอาหารที่ชอบทุกอาทิตย์แต่ก็ยังไม่เกินแคล 🥰
2026-06-24 02:50:37
1
Kamonluck Junkeaw :
ทางนี้กินแบบเอนจอย ค่ะ นับเหมือนกัน มีออกกำลังกายเบาๆ เดินเล่นรอบหมู่บ้าน บ้าง ลดไป3-4โลต่อเดือน นับแคลเเล้วอย่าลืมกินโปรตีนให้ถึงด้วย 😂
2026-06-24 09:25:20
1
🕊️Chompoo Verakul🕊️ :
🥰🥰🥰
2026-06-23 12:02:53
1
🕊️Chompoo Verakul🕊️ :
😂😂😂
2026-06-23 12:02:51
1
To see more videos from user @alexdgafos, please go to the Tikwm
homepage.
