@myhauneee_18: 🥬🌽 307 KCAL NO KỀNH Thành phần * 170g ức gà - 204 kcal * 1/2 trái bắp Mỹ - 69 kcal * 250g cải ngọt - 34 kcal * Muối, tiêu - Không đáng kể 👉 Tổng: 307 kcal 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha. 📌 Calories tính dựa trên USDA FoodData Central. Đối với bắp Mỹ, calories được tính theo phần hạt ăn được (≈50g hạt cho 1/2 trái cỡ vừa). 📌 Sai số khoảng ±10–20 kcal do định lượng, kích thước nguyên liệu và cách chế biến. #eatclean #giamcan #healthymeal #thamhutcalo #highprotein

Mỹ Hậu đang giảm cân nèee✨

Open In TikTok:

Region: VN

Tuesday 23 June 2026 12:07:45 GMT