@bodyfitbybagus: Keluar keringat banyak saat olahraga apakah maksimal? Belum tentu ya ! Jadi jangan fokus pada banyaknya keringat yang keluar, fokuslah pada konsistensi bergerak ! #bodyfitbybagus #senambodyfit #olahragadirumah #edukasisehat #aerobik
konsisten 15 menit setiap harinya,apakah bermanfaat ...?
2026-06-26 13:35:16
9
dewi shabur :
coach, jalan santai bermantel boleh kan?
2026-07-24 14:09:29
0
vvjay.. :
aku selalu olahraga ikutin body fit tiap pagi dn sore minimal 20 menit,
2026-07-18 15:24:43
0
LENI :
KLO oleh raga kaki ku jadi lemes
2026-07-21 03:25:18
1
Noor~Othman :
saya juga jenis yg sukar berpeluh
2026-06-26 03:03:14
0
nh.mida25 :
Kak mau nanyaaa, kalo olahraga di pagi hari bagus nya mandi dulu apa gak ya 😁
2026-06-28 04:49:59
2
mamah miyah -cantik :
awal2 senam jaga pola makan bgtu sya bang dehidrasi ahirnya sya minumin minuman manis dlu skrang udah stabil terbiasa
2026-07-18 08:17:19
0
Aprilliyani :
bantu jawab kak
aku kemarin olga, kondisi kurang fit pakai gerakan squad
15menit, nah selesai nya aku langsung keliyengan, kayak mau pingsan
wajar nggak kak
2026-07-16 00:14:17
0
apaaja :
kalo olahraga habis magrib boleh gak sii
2026-07-17 10:03:07
0
DEDEN RUN :
KLO AQ ngikuti senam 1 kali aja sudah gobyos keringetnyw😂
2026-06-26 03:43:36
1
AyuSafira Erliasari :
aku selalu gobyos coach, tp wajib banget sedia air.
minimal 500ml, bisa sampe 1l kalau sangat² menguras tenaga dan sangat keringetan.
2026-07-19 05:51:57
0
Anjie_p17 :
pak saya pernah olahraga di gym cardio dengan alat gym serta angkat beban DAN olahraga workout+jalan santai tapii saat di gym saya mudah cepet lapar apakah hal itu normal??
2026-06-26 03:16:03
0
irianto :
pake smartwatch..kalori ketahuan😁
2026-07-16 14:16:42
0
OVIE14 :
kalo Olga di sanggar tempatnya tertutup ga pake ac cuma pake kipas 1 gileeee puanassssss bgt🤧
2026-06-26 03:59:21
0
libra :
👍👍👍
2026-07-21 10:36:51
0
To see more videos from user @bodyfitbybagus, please go to the Tikwm
homepage.