@wongstetics: #gymmotivation #bodybuilding #Fitness #fyp

0perator_Zer0 :

True Nightwing

ok but i dont want to :

these movements build even core strength which helps with everyday carrying and lifting

wezz :

what does it build

horror0stranger :

usermoto_jpm1 :

Damnnn… wish had such a body …

Blastmen :

Can show Any products u eat? Nature or not?

okina :

What this working?

⇝𝓑𝓻𝓪𝓷𝓭𝓸𝓷 :

What is this workout even good for

_s4nti_o_ :

que parte del cuerpo se trabaja haciendo ese ejercicio?💪

Ckan :

CONTEXTO: ESE EJERCICIO NO SIRVE.

Brandon Lawrence :

don't do this exercise fast. the momentum takes away muscle activation and is also dangerous for the shoulders. do slow controlled movements 👍

ᏉᏋᏕᏕᏋᏝ :

para que sirve?

It's_ Mintu 🇶🇦 :

Leg day 👾

TOJI :

Márcio.lopes :

pra que serve esse exercício?

r? :

А что это качает?

AYP :

40 лет мне если начну качаться как думаете такой только старый смогу быть ?

gudozhanovvx.a :

А можно так делать но толька с гантелью?

ᴀᴅʀɪᴀɴ💎 :

gente ese ejercicio es el secreto de todo, yo lo hago y solo miren

Hamsëk1.44 :

تستهدف اي عضلة ؟

Yoyofit :

enserio la gente se lo cree? es ia xd

1% :

ese ejercicio sirve para calentamiento y relajar los músculos cansados antes de empezar los entrenamientos muy recomendado

dyszfnqtna19 :

نفس جسمي