@drmauriciogonzalez: Si vas a comentar algo, respira profundo, Termina de ver el video y digiérelo en la corteza prefrontal por favor :) #doctormauinforma Fuentes: Mah J, Pitre T. Oral magnesium supplementation for insomnia in older adults: a Systematic Review & Meta-Analysis. BMC Complement Med Ther. 2021;21(1):125. Noah, L., Dye, L., Bois De Fer, B., Mazur, A., Pickering, G., & Pouteau, E. (2021). Effect of magnesium and vitamin B6 supplementation on mental health and quality of life in stressed healthy adults: Post-hoc analysis of a randomised controlled trial. Stress and Health, 37(5), 1000–1009.

DrMauricioGonzalez
DrMauricioGonzalez
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 23 June 2026 12:54:45 GMT
81055
3942
78
307

Music

Download

Comments

antonioespiricueta
Antonio 👽 Espiricueta :
El magnesio que me sirvió a mí es el Bisglicinato de Magnesio de la marca Thorne ….. es lo mejor .
2026-06-23 13:29:53
25
uno.2016
Uno 2016 :
A mi si me funciona,glicinato de magnesio!
2026-06-26 23:14:30
2
cecy123456798
cecy123456798 :
A mi no me funciona
2026-06-24 23:45:20
5
s478209827179394
s478209827179394 :
Yo lo tomo y no me sirve
2026-06-23 22:57:50
1
marissa.corona.or
Marissa Corona orozco :
Yo si tomo citrato de magnesio después de 4 días seguidos me da al revés muchísima ansiedad , descargas eléctricas y parestesias con ardor en la piel .
2026-06-24 00:59:04
4
sandra.guardiolaq
sandra.quinguard :
Todos los doctores dicen algo diferente. Unos aseguran que si ayuda tomar magnesio , incluso lo recomiendan y otros dicen que no ayudan. Todos se contradicen y confunden a la gente.
2026-07-11 03:24:06
5
jadeletty
Jadeletty :
Gracias. Doctor
2026-08-15 23:38:51
0
pauesquerdiaz
PAW :
Yo he tomado mucho y nunca he sentido que duermo bien
2026-06-26 01:54:46
4
pablo.egaytan
Pablo Gaytán :
En New York okey?
2026-06-23 13:19:01
2
alezf70
Alezf :
A mi no me sirve de nadaaaaa
2026-06-23 13:51:11
3
_becmg
BMG :
A mí me ayudó muchísimo para reducir los calambres nocturnos 😅
2026-06-25 20:45:11
2
mariachavez070
Maria Chavez9045 :
que tipo de magnesio doc??
2026-06-23 14:17:25
0
jacquelinequero
Jacqueline :
A mi no me funciona
2026-08-12 15:02:47
0
marthagarcia254
Elena :
saludos y bendiciones doctor no sabe como me an ayudado sus consejos 🙏🙏🙏
2026-06-23 12:58:50
1
lulus_75
Lulú’s :
Pues será efecto placebo me me ayudó a dormir. Ahora, cua to estrés hay en NY?? 😬😬
2026-08-11 23:39:30
0
bvhyad_998877111
Bvhyad_998877111 :
A mi el magnesio me dio pesadillas
2026-06-23 18:39:47
1
yiselreyreytor
yiyi 🍓 :
necesito una consulta doctor
2026-08-14 04:09:28
0
ariana120971
Adri 🌷 :
el doctor me mandó para dormir trazado a sin investigar el por qué el insomnio.squi en colombia
2026-08-14 05:39:14
0
sergiocarballido
Sergio Carballido :
A mí me pasa al revés no me deja dormir, pero tomarlo en la mañana me ayuda a muchas otras cosas
2026-06-25 08:28:51
1
dralfredocaro1
Dr. Alfredo Caro :
Para los internistas nada sirve. Pero claro ellos nunca en personas sanas. Saben muy poco de medicina preventiva. Se pasan su residencia solo con "enfermos" Así que no es el más indicado para hablar de,suplementos
2026-07-15 02:42:22
1
biancalizethbllc
PsicoBianca :
lo que más amé fue la descripción del video!!! jajajaja, qué bonito pedirles que usen la corteza prefrontal 🫶🏻
2026-08-06 17:14:49
0
trailtoro
Trailtoro :
tiene que ser magnesium glycinate
2026-08-16 02:21:51
0
user633008467461
Cmayorga :
Magnesium doesn’t help me much with my perimenopause.
2026-07-24 01:11:03
0
pippo8301
Alessandro Arizmendi :
NO SIRVE YA GASTE MUCHO DINERO
2026-07-20 23:47:24
0
telylabastida
Tely Labastida :
Me funciona Perfecto y me reduce el estrés
2026-08-17 06:58:06
0
To see more videos from user @drmauriciogonzalez, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About