GoodDay Podcast
Region: TH
Tuesday 23 June 2026 13:03:02 GMT
523071
39496
372
6062
Music
Download
Comments
ggxlffsxx :
โครตชอบสไตล์หมอ
2026-06-23 14:23:05
821
แพรว เลิฟ 🫶🏻 :
ก็จริง 1-2โลมันเป็นไร5555😂
2026-06-23 17:18:20
439
Pongpinit Songpan :
วิ่งสนองตัณหา อารายก่อนนน หมอออ 😆😆
2026-06-23 15:06:58
142
อัฐพงศ์ ชลอสันติสกุล :
ในที่สุดหมอก็ได้ออกรายการนี้
2026-06-23 14:39:00
142
matsiur :
เพื่อสุขภาพหรือสนองตัณหา เอออันนี้จริง
2026-06-23 17:28:36
80
knew_issue :
หมอพูดในฐานะคนที่ไม่วิ่ง 😅
2026-06-23 17:40:28
71
白熊 :
วิ่งมาราธอนมันไม่ได้ทำให้สุขภาพแข็งแรงนะ แต่นักวิ่งกลายคนสมัครเพราะว่าพวกเขาจะ finishing bucket list ของนักวิ่ง อันนี้เห็นหลายคนบ่นกับหมอกันปรับความเข้าใจใหม่กัน หมอเขาพยายามจะสื่อว่า fun run ได้ มาราธอนได้แต่ต้องเข้าใจสังขารตัวเองนะ
2026-06-25 00:08:22
25
XO :
หมอหมี เก่งจริงครับ รักษาห้ายหลายเคสมากๆ
2026-06-24 16:09:17
0
Joyy Jareewan :
หมอผู้ไขปัญหาให้ฉัน หมอหมีบอกทีเดียว ชีวิตดีขึ้น ตอนนี้กลับไปวิ่งได้แล้ว แต่ไม่เกิน 5 นะหมอ 😁😁😁
2026-06-23 15:18:06
11
ด็อบบี้เลิฟหมวยเเว่น :
เเล้วผมนอนอย่างเดียวไม่ยืนเลยหลัง35จะเสื่อมมั้ย
2026-06-24 04:18:39
17
Miss Jolly :
คารดิโอมีหลากหลาย ไม่ใช่แค่การวิ่ง ฟังหมอพูดเรื่องนี้เยอะมาก และปัจจุบันก็เจอปัญหานี้ เข้าใจเลย จากชอบวิ่ง 10-20 กิโล กลายมาเป็นเดินสลับวิ่ง 2 กิโล บางวัน 3 แค่นั้นพอ😅
2026-06-24 00:53:58
12
Ta spartan :
แนะนำเข้าไปฟังเต็มคลิปครับ ได้ประโยชน์แบะแนวคิดมากๆครับ
2026-06-25 03:45:02
6
Honey 🍯 :
อายุ29 อายุเข่า72
2026-06-23 16:50:40
15
โทริ.is.me รีวิว Style มันส์ๆ :
ผมไม่สนองตัณหา แค่เอาชนะตัวเอง กีฬาอะไรก็เล่นได้หมด ตั้งแต่เด็ก แต่ไม่ชอบวิ่ง ทุกวันนี้ วิ่งเพื่อวัดใจ จาก 10 เป็น 21 เป็น 42 กม. คนอื่นอาจจะอยากได้เวลาเร็วๆ ส่วนเราแค่อยากเอาชนะตัวเอง 1 นาที ก็ดีแล้ว แต่ก็ไม่อยากรีบมาก มาราธอนให้ 7 ชั่วโมงคัทออฟ เราต้องใช้ให้คุ้มเสียเงินแล้ว วิ่ง+เดิน 6 ชม ฉ่ำๆ
2026-06-24 02:05:29
6
Nosferatu-Yod :
ชอบดูหมอหมี เข้าใจง่าย
2026-06-23 14:34:37
12
yoyo14 :
มันเสื่อมไม่ใช่มันจะวิ่งไม่ได้ แต่ละคนมันเสื่อมไม่เท่ากัน เสื่อมไม่ใช่พังคนอายุ 40-60 วิ่งระยะไกลกันเยอะแยะ คือมันเสื่อมแต่อยู่ในระยะที่ไม่พังนั่นล่ะ
2026-06-24 03:17:42
0
Ngam 789 destiny🏳️🌈 :
แรกๆเราออกกำลังกายมันเจ็บเข่าจริงคะ แต่เราก็ฝืนออกและกินอาหารเสริมบำรุงเพิ่มไปด้วย ก็ออกกำลังกายทุกวันจนเข่าเริ่มชินกับการเดินและวิ่งมาจนทุกวันนี้3ปีอาการเจ็บเข่าหายกริบแล้วคะ แต่เราไม่ได้วิ่งแบบมาราธอนนะคะ วิ่งเอาสุขภาพวัน 3-5 kmคะ
2026-06-26 01:25:15
1
Tp ที่ชอบออกกำลังกาย :
คนส่วนใหญ่วิ่งอย่างเดียวไม่เวท หรือเวทไม่ถึงที่ควรต้องทำ ความแข็งแรงกล้ามเนื้อและตัวกล้ามเนื้อ น้อยลง ตามอายุ แรงกระทำมันก็ไปลงตามนั้น
2026-06-24 00:09:55
6
Natcha :
จริงคะ ปรับระยะให้พอดีกับแต่ละคน
2026-06-23 17:47:09
8
เพนกวิ๊นนนน~ :
หมอคือใครวะ โครตชอบวิธีพูดเลย 555
2026-06-23 17:23:23
5
A little Nuchล.น.'sPalit :
ฮือออrunning man Thailand ss2หนูรอดูพี่เผือกคนเดียวเรยน้าาาาแงงง
2026-06-25 16:26:05
1
Blanko.Street :
จริงค่ะหมอ 1-2 กิโล ก็ได้
2026-06-25 13:12:45
1
Ple. :
ถ้าในยิม เน้นเดินชัน 5-12% ถ้าเป็นถนน ทั่วๆไป เน้นเดินเร็ว หรือพาวเวอร์วอคจ๊ะ .. หัวใจแข็งแรงด้วย ละซัพพอท ข้อด้วย🥰 การวิ่ง กระแทก บ่อยๆ ที่เดิมๆ สายวิ่งถนนจะเจ็บเยอะกว่าสายเทรล 🥰
2026-06-26 02:29:20
1
Mike :
พี่ตูนจะเป็นยังไง
2026-06-23 17:24:03
3
Champ TC1988 :
เดิน เอาพอเเละ
2026-06-23 23:17:28
4
To see more videos from user @gooddaypodcast, please go to the Tikwm
homepage.
