@projetosecarapido2025: Vitamina saudável e antioxidante para começar o dia 💜 ✨ Ingredientes: 🍌 ½ banana 🫐 1 xícara de frutas vermelhas congeladas ✨ ½ colher de sopa de sementes de chia 🥛 200ml de leite ✨ Modo de preparo: Adicione todos os ingredientes ao liquidificador, bata até ficar homogêneo e cremoso, ajuste com mais leite se necessário! Despeje em um copo e aproveite 💖 #emagrecer #mounjax #emagrecercomsaude

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