اتفق معاك مليون مره كنت لاعب كروس فت مع مدربين اجانب اكثر من اصابة جاتني + استنزاف بدني مو طبيعي
2026-06-24 14:57:05
0
alialhashmi :
يعتمد على حسب مدرب الكروس فيت ،ومدرب الكروس فت لازم يكون فاهم مش حافظ ويكون عارف مستوى كل لاعب وكيف يقدر يطوره اما تعال شيل وزن نفس وزن اللاعب الثاني الي معاك وامشي معاه مايصير
الكروس فيت مميز جدا اذا كان بدون مبالغة في الاوزان لانه يجمع بين القوة واللياقة الجسدية والقلبية وانا افضل EMOM اعمل خمس محطات منوعة واشتغل في كل محطة 30 ثانية وارتاح قبل الدخول للمحطة التالية 30 ثانية وهكذا لحد 5 جولات انجز تمريني في 25 دقيقة
2026-06-25 14:45:17
3
Omar Alotaibi :
لي ٤ سنوات وانا العب رياضة الكروسفيت ووجهة نظري انها افضل رياضة تكاملية تجمع بين اللياقة والمقاومة ، بس مثل ما تفضلت بدون مبالغة في الأوزان
2026-06-24 23:36:02
4
abdullah_ghanim2 :
ايش هو الكروس فت ؟
2026-06-24 16:14:12
1
♡𝓐𝓡𝓜𝓔𝓝♡ :
عندي سوال اني عمري١٣سنة و طولي١٦٣زين لا ممكن ترد
2026-06-23 13:43:28
0
Messi 🐐🐐 :
its high intensity training
2026-06-25 13:09:22
0
1st. 7oda :
كابتن اريد اتواصل معك لو سمحت
2026-06-23 13:37:03
0
mayar seew 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 :
طيب علمنا الصح
2026-06-25 09:10:37
0
Ali Zakour :
الكروس فيت فخم
2026-06-27 05:38:54
0
خلدون الشمري :
اجمل شي اتمرنا هو الكروس فت
2026-06-27 09:14:03
1
Amirkhan :
افضل تمارين hit. وGrit. جد امن على الجسم
2026-06-23 22:58:30
0
SarmadSilver :
احسن شي فتنس و كالسثينكس
2026-06-26 04:27:33
0
sound effect :
دائما المبالغة مالها لزمة،،
2026-06-25 12:10:53
0
RRR.9 :
صح كلامك
2026-06-23 19:32:37
1
Mohammed Alaa :
اول ❤️❤️❤️
2026-06-23 13:36:29
1
Boca Juniors :
تكفى ترد ... العمر فوق الاربعين تنصح له بالحديد او كروس فيت
2026-06-25 05:31:48
0
Yousef Mohammed :
تعال شوف الهايروكس 😅
2026-06-25 10:28:53
0
Ziad :
كلام صحيح عه تجربه
2026-06-29 09:50:45
0
،،،،، :
جانتي الله لايحرمنا منك 🌹❤️
2026-06-25 05:38:18
0
Ross R :
اول مره تقول كلام صحيح مع احترامي الك😁
2026-06-25 07:15:11
0
🇸🇦 NAIF :
مشكلة الكروس فيت الاصابات ولابد اللي يلعبه يكون حذر 👍
2026-06-25 01:17:13
0
To see more videos from user @janteeshaaban, please go to the Tikwm
homepage.