@duongginhi88: Ngồi nhiều cả ngày, vai gáy với lưng trên hay căng cứng. Tối lấy con lăn lăn nhẹ bốn vùng — vai sau, vai ngực, lưng trên, cổ gáy — vài phút cho người nhẹ hẳn. Lưu lại mà lăn đều nhé! 💆♀️🔥 #conlan #conlanmassage #thalongco #lanvaiganh #moivaigay #taptainha #foamroller #chamsoccothe