@nooralshaikhdigital: كثير من الأهالي يلاحظون أن روائح أبنائهم تبدأ تتغير مع بداية المراهقة.. وهذا طبيعي جداً. 🤍 فالتغيرات الهرمونية في فترة البلوغ قد تؤثر على رائحة الجسم، كما أن بعض العادات الغذائية ونمط الحياة قد يجعل المشكلة أوضح عند بعض المراهقين. ولهذا.. لو كان عندي مراهق أو مراهقة، ما راح أتعامل مع الموضوع على أنه عدم نظافة أو شيء يستدعي الإحراج أو التنمر. بالعكس. راح أعلمهم كيف يعتنون بصحتهم أكثر: • يختارون أطعمة أفضل • يهتمون بصحة الأمعاء والهضم • يشربون كمية كافية من الماء • يعتنون بنظافة الجسم والفم بشكل يومي وأعتقد أن أفضل شيء ممكن نقدمه لهم هو أن نحاول الاعتناء بصحتنا إحنا أولاً.. لأن من الصعب أن نعلمهم عادات ما نعيشها إحنا. 🧘‍♀️ 💬 لو يرجع فيك الزمن، شنو الشيء اللي تتمنين لو أهلك ما سووه فيك؟