@josealvarengan: Muito legal essa receita de pamonha, né? Pra fazer ela você vai precisar de: 1 lata de milho 8 colheres de leite 1 colher de amido de milho 1 colher de manteiga 3 scoops do novo whey protein gourmet sabor pamonha Macros da pamonha: 524 kcal 44,5 g de proteína 50 g de carboidratos 17 g de gorduras