@josealvarengan: Muito legal essa receita de pamonha, né? Pra fazer ela você vai precisar de: 1 lata de milho 8 colheres de leite 1 colher de amido de milho 1 colher de manteiga 3 scoops do novo whey protein gourmet sabor pamonha Macros da pamonha: 524 kcal 44,5 g de proteína 50 g de carboidratos 17 g de gorduras

José Alvarenga
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Tuesday 23 June 2026 15:16:50 GMT
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